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初中孩子沉迷手机怎么办

初中孩子沉迷手机怎么办

2023-12-05 17:25:22 566浏览

精选回答

初中孩子沉迷手机怎么办?

1、树立榜样

跟孩子在一起的时候,家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机,最大的诱发因素就是家长。在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解,下班回到家,不喜欢跟孩子交流,独自玩手机,吃饭玩手机、在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。所以,想要根除孩子玩手机的习惯,首先就是要家长树立榜样,在与孩子一起的时候,坚决不玩手机,如果这一点都做不到,那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

2、制定严格的学习计划

根据学科安排,制定详细的学习计划和短期提分目标,用学习充实生活,如不遵守自行惩罚,提升抵御诱惑的能力。

3、培养网络之外的爱好

课后或者周末去运动,或者约同学出去玩,用相对有意义的事情压缩了课余时间,自然没时间去玩手机了。

4、转移孩子的注意力

多培养孩子的兴趣爱好,当孩子闲下来时,家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者,在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动,比如健身、郊游等。

5、不能强制干预

对于青春期的孩子来说,手机的使用频率已经越来越高了,他们可能会通过手机和朋友交流,或者是查阅相关的资料,但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏,父母不能强制干预,可能会引起孩子的逆反心理。

6、多鼓励和肯定孩子

每个人都想被认可。中学生希望被认可。因此,父母应该鼓励孩子建立自信心,这样他们才能锻炼自信心和自制力。

7、让孩子适度玩耍

中学生在学习上也很有竞争力。家长应该允许孩子完成作业后提出玩游戏的建议,但要提前说好玩游戏的时间,并遵守约定。