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孩子胆小懦弱不自信怎么办

孩子胆小懦弱不自信怎么办？

1、一对一的陪伴他们应对问题

与孩子进行一对一的交流，告诉他，你是他最强有力的后盾，引导他说出他现在担忧的是什么，并和他一起分析问题，找出解决的办法。一定要注意的是，给他一定的缓冲时间去面对这个问题。一旦他们学会了放开顾虑并表达自己的感受，父母将更容易帮助他们克服导致自卑的情绪，父母可以做个定期的一对一沟通计划来持续帮助孩子克服自卑心理。

2、了解孩子的感受

当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。即使父母知道他们为什么不高兴，那么让他们自己去得出结论也是很重要的。让他们探索自己的感受是建立儿童自尊心的好方法。毕竟，如果父母不知道问题到底是什么，也是没办法去着手解决的。所以，首先要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法解决。

3、不要责备或惩罚他们

如果孩子有自卑心理，那么说“我告诉过你”或惩罚孩子都无济于事。相反，父母要帮助他们分析并解决问题，从他们的过去的案例中拿出一个积极的例子，比如说：“还记得上周的数学测试吗？你每晚复习30分钟，并提前预习了一部分功课，然后数学测试的成绩就提高了！”

4、培养一项特长

这项特长可以是酷酷的街舞，也可以是热情的架子鼓，安静的画画也行。但家长们一定要根据自家孩子的特点和喜好来选择培养，因为掌握一项特长和技能，能让孩子在学习的过程中体会到不同的快乐，从而改变性格。也会使原本不自信的孩子有能够展示的技能，从而提高自我信心力，变得有底气。更会让别人对于孩子的技能而感到崇拜和喜欢，得到肯定后孩子也会更加勇敢大方的跟人相处。

5、多带孩子出门

总是待在家里的孩子没有别的孩子见识广，所以在与人沟通时就会有距离感，没有话题可以沟通。久而久之就越来越不爱说话，越来越不自信。带着孩子多去看看广阔的世界，见识到更多有趣好玩的事物后，能一定程度上激起孩子内心的分享欲望，以及更多的探知欲和好奇心，变得更加外向，乐于求知和交流。

6、不要给孩子贴标签

很多大人看孩子有些怕生，就会脱口而出“这孩子真害羞！”孩子会因为不断地暗示而认为自己就是害羞的人。大人见多了孩子的“害羞”，以后也会另眼相看，孩子更怕自己出错，变得更加害羞。当孩子表现出害羞时，我们要淡化处理，不强调，也不评价。

7、理解孩子

孩子害羞是多方面原因造成的，强迫孩子逃避害羞，做自己不喜欢的事情，孩子会更加焦虑不安。我们要用同理心理解孩子，告诉孩子“你没有准备好是吧？妈妈理解你，我们准备好了再说！”孩子感受到父母对自己的理解，内心会放轻松。