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青春期孩子脾气暴躁的原因及处理方法

青春期孩子的脾气本来就会受生理因素影响，发生改变，但同时也会有别的方面的原因，比如说家庭环境是塑造孩子性格最重要的一点，还有就是孩子自身的心理压力，让孩子形成了暴躁的脾气，这些情况都是不可避免的，但是也请家长能够用合适的方法处理好孩子的脾气，以免对孩子之后进入社会的生活造成影响。

青春期孩子脾气暴躁的原因：

1、家庭环境

家庭成员关系不和谐，经常吵架或家中最有权威，有影响力的那个人的脾气暴躁，或者家中的人员杂多，环境吵闹，孩子做点事情总是被干扰，难以静下心来。每天在这样的家庭环境中成长，孩子也会潜移默化被同化，被影响，变得容易发脾气，暴躁。

2、生理因素

一方面可能是青春期阶段，荷尔蒙是大脑中掌管情绪的地方特别的活跃，导致了孩子情绪起伏比较大；一方面可能跟内分泌失调有关，孩子的甲状腺机能亢进，会出现敏感，暴躁，冲动，自制力减弱等。

3、心理压力过大

处在青少年的人由于身心的发育还不是很成熟，心灵非常的脆弱，适应社会的能力较差，一旦遇到一些挫折之后，心理就会承受很大的压力，遇事容易受到打击，压力无法及时释放的话，就易变得狂躁。

青春期孩子脾气暴躁的处理方法：

1、爸妈应该帮助孩子从思想上认识暴躁的危害

爸妈要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他：“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”

2、家长要帮助孩子正确认识自己的情绪

青春期的孩子本身就处于生长发育的关键期，这个时期内心的压力特别大。比如：和同学发生了一些不愉快；受到了老师的批评；考试没有考好等等，都会使孩子内心积攒的压力，无处发泄，孩子回家后，因为家长的一句话激怒了孩子，成了“导火线”，孩子就会出现暴躁易怒情绪。

3、帮助孩子接纳情绪

情绪是一种能量，会来也会走，没有正向、负向之分，但是会对孩子的学习和生活产生影响。因此，家长要帮助孩子认识到孩子自己的情绪，帮助孩子接纳自己的情绪。前提是家长首先要处理好自己的焦急情绪，管理好自己的情绪。

4、爸妈要加强自身修养的培养

爸妈要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时爸妈也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。如果遇到事情爸妈也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。

5、爸妈要对孩子进行心理训练

爸妈可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。