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如何锻炼孩子的心理素质

良好的心理素质不仅有利于孩子的身心健康，还会有助于孩子在社会的发展，帮助孩子减少一些不必要的麻烦好不健康的行为。那么如何锻炼孩子的心理素质也是很多父母想要知道答案的问题。

如何锻炼孩子的心理素质

1.给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。

2.鼓励孩子独立

父母不能永远陪在孩子身边一辈子，总有一天孩子需要脱离父母，独立的追求自己的梦想，建立自己的家庭，和创造自己想要的生活，既然总要有这么一天，为什么要一拖再拖呢。

这样的事情是不能拖得，活在父母拥护下的孩子，永远都不会长大，温室里长不出苍天大树，这一点很重要，一个拥有独立人格的人才是真正意义上的人，爱他，就让他自己决定自己的人生，该怎么走。

3.鼓励孩子如树立远大理想

参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到孩子学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。

4.锻炼孩子适应陌生环境与独处的能力

有些孩子在了上小学的年龄段还在和家长一起睡，为了让孩子更好地适应和锻炼他的独处能力，如：可以让孩子和父母分开房间睡觉。锻炼孩子独立能力，如：可以让孩子到家附近的超市购买日用品，让孩子做购买决定。

5.学会克服困难

孩子遇到困扰，自己不能快速解决的时候，我们可以先考验孩子的应对方法，然后再给孩子分析事情，让孩子自己做出相应的选择。

孩子的心理素质差的表现

1.容易紧张

当家长发现孩子在家里的时候表现都很正常，一旦离开家庭的环境，面对外面不熟悉的人时，表现很奇异，语言不清晰，不敢抬头和他人对话；在学校里只要被老师稍微的点名，就会紧张；

明明在家背的滚瓜烂熟的课文，在课堂上总是结结巴巴，这都是因为心理紧张造成的，也是孩子心理素质差的表现。

2.情绪控制不好

孩子因为一点小事就非常容易暴躁，无法控制自身的情绪，同样是心理素质差的表现。有些孩子在学校被老师稍微点名批评一下，回来以后就会大发雷霆，甚至哭闹不止。

有的孩子被他人抢了玩具之后，不敢直面他人，回来和父母告状，希望父母帮自己出头。有的孩子考试成绩不理想，就把自己闷在房间，谁都不理睬。这些都是因为经历太少，心理素质太差所造成。