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高一分班孩子情绪低落

高中分班，分到没有一个认识的老同学的班级，孩子情绪低落，对于这个问题，也许很多人会说多开导孩子，尽量接受，毕竟上大学之后，可能也是自己一个人到一所新的大学就读，以后步入社会找工作了，肯定都是自己单枪匹马的面试、就业的。那么，高一分班孩子情绪低落家长该怎么开导呢？

高一分班孩子情绪低落怎么办

①父母要关心孩子在新环境的表现如认识了哪些同伴、对老师的印象如何、学习上有哪些困难等。在孩子到新环境的前2周，父母要每天主动了解孩子在校的情况，加强沟通，避免孩子独自承受新环境，新压力。

②和孩子一起树立生活学习的目标。有目标，才有动力目标，才会知道自己想什么、做什么。到了新的环境，要根据学习内容帮助孩子制订新的学习目标。哪些科目是孩子学习时，感到困难的，要重点制订目标、采取措施帮助孩子。

③加强学习上的辅导。如果主要原因是因为学习困难，就需。要父母与老师共同配合帮助孩子，辅导孩子，以提高学习成绩，这样压力减轻了，孩子也就不会害怕上学了。

④让孩子及时宣泄不适应带来的消极情绪。不适应会带来币种消极情绪，如果不能将其及时的宣泄掉，往往会加重不适应感可以尝试听轻松的音乐、做适当的运动、与别人进行倾心的聊天、呼吸新鲜的空气、看美丽的风景、看诙谐的幽默故事等适合小学生的放松方式。

⑤小伙伴的作用不可忽视。利用节假日，找一些孩子的好朋友，到家中畅谈，或到郊外畅游，一定会对孩子有很大帮助。

在陌生的环境，尤其是孩子的成长阶段，陌生环境容易造成孩子恐慌心里，导致孩子性格慢慢的变得内向，应给予孩子更多关爱，及时沟通交流，让孩子学会接受事实，当然如果有选择的机会，尽量让孩子选择自己想要的。

我们能及时了解孩子的心理需求非常有必要！能让孩子随时同父母倾诉心声，这得给他创造一个良好的氛围，让他有愿意与父母倾诉的欲望。这样的话，把他心里想说的话说出来以后，他自己也许就能在倾诉中找到解决的办法了。这样的孩子，他心理也不会走极端。