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孩子在学校被人欺负了怎么办

校园生活是一种集体生活，里面有不同角色的人，当然学生是占大多数。既然是集体生活，就会出现各种各样的矛盾，有些矛盾解决了也就无伤大雅，没有什么影响，但有些矛盾不好解决，一旦严重起来，就会造成不可估量的后果。其中最常见也是危害性最大的就是校园霸凌。

孩子在学校被人欺负了怎么办？

1、家长要多和孩子沟通

当家长发现自己的孩子出现了负面情绪后，要及时的与孩子进行沟通，让孩子将自己受欺负的事情原原本本的讲出来。这样做的好处是一是孩子有了情绪宣泄的地方，二是可以帮助家长了解事情的始末，然后找出处理事情的方法。

2、家长要对事情有正确的认识

当家长了解了孩子受欺负的事情始末后，也不要急着生气，而是要搞清楚孩子受欺负程度的大小，如果是不小心的磕碰，那么是可以理解的，家长要做好孩子的心理辅导功课，并告诉孩子下一次遇到这样的事情要怎么样处理。

3、分析受欺负的原因，并找到解决方法

家长们在放学后听到孩子说完原因以后，帮着孩子分析是因为什么，自己哪做的不对，错的原因在谁，并且看看以后应该怎么解决，以后不受到欺负。

4、让孩子自己去解决或者通过小朋友的帮助

家长们要通过平时的教育去鼓励孩子，让孩子自己去想出好办法来解决，毕竟长大以后在社会上生存肯定会遇到好多的事情，父母并不能帮你一一解决。自己做不到的，可以让小朋友来帮忙，借助小朋友们的力量，这样欺负人的小朋友就会感到害怕从而友好的相处。

5、家长跟老师有效的沟通，让老师来解决

虽然说孩子自己能面对的事情就让自己解决，但家长们还是要起到监护的作用。跟班主任沟通沟通，通通气，让老师也可以解决好的。

6、培养孩子自我保护的能力很重要

发生冲突时，要保护好自己的关键部位，这也是一种分寸感。如果孩子只是被打，没有还手的时候，家长要学会共情，接纳孩子的不安情绪，安抚后再去慢慢了解孩子的内心想法，让孩子拥有自己的强大的气场。

所以，当孩子再遇到欺负的时候，要让孩子明白，披好保护自己的“铠甲”同时，也要把握住分寸。不能被对方得逞，也尽量不伤害到他人，这种观念可以在孩子的日常生活中，慢慢地灌输，孩子也更容易理解。

7、优化孩子的处理方式是家长最应该做的

在遇到矛盾冲突的时候，不同的孩子会依据自身的性格特点、对方是什么人，进而做出一些本能的反应。而家长最应该做的是，根据孩子在矛盾冲突时做出的反应，去优化他们的处事方式或手段。

对于性格柔弱一些的孩子，家长需要在心理上给予孩子力量和支持；对于比较强悍的孩子，家长要让他有界限、规则意识，并加以正确的引导。让孩子明白：我并不是一个受害者，而自己也没那么轻易就会受别人的欺负，我有权利去选择接受与拒绝，这是自我的权利。