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上高中太累了厌学了怎么办

高中生，处于青春期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。高中也是一生中比较重要的阶段，学业、心理等各方面都有压力。厌学，会严重影响孩子的学习、成长等各方面的发展。

上高中太累了厌学了怎么办？

一、不要和其他的孩子比。

现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不乐意家长再这么说，因此父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

二、父母要做出改变。

由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，高中生父母要了解到这些情况，平时孩子在学校的压力就很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

三、要时常与孩子沟通。

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

四、学会减压，释放自己。

减压，说出来以后就要去做到了。孩子面对的学习压力、升学压力有很多，每一天高强度的学习也会让孩子很累，出去运动运动，减减压，去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是一个不错的选择。

五、区分对待。

对于不爱学习、厌学的高中生来说不能要求得过高，要从其爱好和特长入手，找到一个突破点，帮助、指导不爱学习、厌学的高中生获得成功，进而再提出新的内容和要求，周而复始，既可以提高不爱学习、厌学的高中生增加学习的兴趣、消除厌学情绪，使高中生避免重复、无谓的劳作，让学生轻松、愉快地学习，有利于扭转高中生的不爱学习、厌学现象。

为了改变命运，只能依靠高考。贫困的孩子要实现和大城市孩子一样的梦想，需要付出数百倍的努力。当然努力之后、考上大学以后可能仍然赢不回和城市里孩子们一样的生活，但是这份努力肯定会丰富、造就一个人，他一定会好于他的父辈。这就是意义。