临近中考成绩却下滑了怎么办

中考是多学子期待而又惧怕的时刻，很多人期盼着这一刻的到来，很多人有害怕，但是中考总有一天会到来，但是在这来临之前，很多学生会出现这样那样的问题，比如成绩下降，焦虑，害怕等等。那么，临近中考成绩却下滑了怎么办呢？以下就是一些应对措施。

临近中考成绩却下滑了怎么办：

1.要和老师同学交流，让他们和你一起分析原因。必要的压力应该要有。当时我考110多的时候，已经快中考了，班主任、其他任课老师都来找我，问我为什么如此。我的原因也是粗心！我回答了他。老师告诉我唯一的方法：认真。我这样做了。 但是我想，如果能主动找老师交流会更好的。还有，平常不懂就要及时问，小问题不问，就会变多，变难。可以利用下课零碎的时间解决小问题，长此以往，积累相当可观！

2.要付出自己的努力。想想，自己为什么粗心？是不是掌握题目的熟练度还不够？试想，如果很简单的题目，类似于1+1，再粗心还可能错么？应该适当作些题目（切忌题海战术！），熟练流程，避免计算错误！ 做数学作业的时候，心要静，简单的题目争取全对！别以为错一两题就不错了，中考是每分必争的。还有一点要注意的是，不要把粗心当作考不好的理由，每次粗心，说明偶然中肯定有必然，要引起注意。

3.注重考试的心态。我110分之后，就是中考前的质检考。在考场上我就对自己说：不信这次还会粗心出错！不信这个邪了！这种心理暗示很有用，冷静了，质检考数学148，大大激发了信心！不要制造太大的压力

4.注意知识的总结与积累。平时做数学作业，要注意错的题目，最好建立一个错题本，把错题目记录下来，并且表明正确的解法。如果一个问题错了好多遍，或者有个问题很容易出错，可以在第一页写上“备考摘要”，写明容易错的问题，考前特别看看。我就是这样做的！

5.注意数学的复习。首先复习要抓住基础，把概念弄懂很重要（虽然不一定要完全背下来！），有人说，弄懂一个知识点，比盲目做一百道习题更重要！ 复习完基础部分，应该先抓基础题目，因为中考是过关性的测试，大部分比较偏向基础，这是得到基本分数的关键！然后你才要适当看些难题，这是高分的关键。

要注意的是，不要一直看难题而忽略基础。因为再难的题目也是由基础构成。难题也不要过于困难了，因为这样的偏题怪题基本不会出的，考纲有明确要求！另外，考前不要看难题，因为这时你的思路基本定型，看难题接受的程度有限，并且很容易影响信心，对考试不利！

临近中考孩子成绩下滑的原因有哪些：

1. 焦虑、迷茫的消极情绪 

没有哪一个中考生能在考前完全杜绝这些情绪，区别在于程度的大小。所以怎样正视它们就显得尤为重要。一般出现这种情况时，立即让自己投身于无限伟大的复习功课中，会很有效果。这适用于轻度消极情绪“患者”。还有一种情况是：越努力越焦虑越迷茫。当你的付出与收到的成果长期不成正比的时候，难免难以自抑。

2. 不良的学习习惯  

有句话说以初中考试的难度，还轮不到大家拼天赋。绝大多数初中同学的智力其实都是旗鼓相当的，我们经常看到有些成绩差的同学反而脑袋瓜儿好。自然，只能是学习习惯造就了每个人成绩的不同。习惯包括很多，可以扪心自问：上课认真听讲了吗？好好记笔记了吗？不会的时候问别人解决了吗？错的题认真记录在笔记本了吗？该休息好好休息了吗？

3. 玩手机、沉迷网络 

学习累了适度放松下情有可原，止不住地划下去可就是你的不对了。很多的学生借着放松的名义开始大肆的玩手机，没有节制，导致孩子在学习的进展过程中，断了截，再建起来的时候已经有些遗忘。

4. 友情问题？早恋？

好的友谊应该是一种相互鼓励、一起上进的画面，谁的错就放下姿态大大方方承认下，皆大欢喜。现在可不是冷战的好时机，本来就没剩几天，还互相赌气尤为不智。至于早恋，毕竟有些是能够相互鼓励一起进步的，自然没什么大不了。当然，过犹不及，道理大家都懂的。一切仍然要以学业为重！

5. 父母的影响 

不可否认，有时候父母想着要帮你做点事，可经常还是被看成起了反面效果。如果不满意父母这段时间的作为，影响到了自己，就要多沟通沟通，提出自己的要求。

6. 老师的影响

有相当一部分同学是因为不喜欢学校老师的讲课方式，或者其他的某些方面，相应地就不喜欢这门学科。对此，只能说，现在这个阶段学校老师只能给你一个大的方向，复习的效果最终还是看自己，老师的因素不应该占太大。所以是时候主动去学习了，自己给自己安排学习任务，自己给自己做计划，自己对自己的作业负责。不要一味跟着学校老师亦步亦趋。