免疫调节是什么意思

免疫调节作为维持系统稳态的调节机制的其中一环有十分重要的作用。免疫调节可比喻为机体的交响乐队， 配合好--识别和清除抗原，对自身成分产生免疫耐受，维持内环境的稳定。

免疫调节是什么意思

免疫调节是指机体识别和排除抗原性异物，维持自身生理动态平衡与相对稳定的生理功能。

免疫调节是指免疫系统中的免疫细胞和免疫分子之间，以及与其它系统如神经内分泌系统之间的相互作用，使得免疫应答以最恰当的形式使机体维持在最适当的水平。

免疫调节是依靠免疫系统（Immune system）来实现的。

免疫调节分为

1、非特异性免疫：

（1）概念：是指长期进化形成，具有先天性，生来就有的天然防御功能。是免疫的基础。 

（2）特点：具有先天性，生来就有；不具专一性，不具特殊针对性；出现快，作用范围广，强度较弱。

（3）非特异性免疫的组成：第一道防线：皮肤、黏膜；第二道防线：体液杀菌物质、吞噬细胞。

2、特异性免疫（第三道防线）：

主要由免疫器官和免疫细胞借助血液循环和淋巴循环而组成。通过体液免疫和细胞免疫两种方式抵抗外来病原体和抑制肿瘤的。

特异性免疫的获得方式对某种感染性疾病的特异性免疫可由病后天然免疫和人工免疫获得。人工免疫又分为人工主动免疫和人工被动免疫。

人工主动免疫人工主动免疫是用人工接种的方法给机体注射抗原性物质（疫苗），使机体免疫系统因受抗原刺激而产生体液和细胞免疫应答的过程。此种免疫应答出现较晚，接种后1～4周才能产生，维持时间较长可达半年至数年，故多用于疾病的预防。

免疫调节的层次

1、自身调节：免疫系统内部的免疫细胞、免疫分子的相互作用。

2、整体调节：神经内分泌系统和免疫系统的相互作用。

3、群体调节：MHC的种群适应性。

免疫细胞和淋巴因子的作用

浆细胞：产生抗体，抗体与抗原形成沉淀或细胞集团，被吞噬细胞吞噬和消化。

效应T细胞：与靶细胞密切接触，并释放淋巴因子激活靶细胞内的溶酶体酶，使靶细胞的通透性改变，导致靶细胞裂解死亡。

记忆细胞：快速增值分化、寿命长、对相应抗原十分敏感。

淋巴因子：由T细胞或者效应T细胞分泌，在体液免疫中淋巴因子可以促进B细胞的增殖和分化；在细胞免疫中可以促进效应T细胞等免疫细胞的作用，加强其对靶细胞的攻击力度。

如何增加免疫抵抗力

1、饮食方面：要健康饮食，营养要均衡，食物要多样化，多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等，上述物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力。

2、睡眠方面：保证充足的睡眠，提高睡眠质量，良好的睡眠具有促进体内白细胞增多、加强肝脏解毒功能、消灭入侵病原体的作用。

3、情绪方面：学会适当减压，并调节情绪，保持乐观心态。

4、运动方面：每天进行适量运动不但可以增加免疫细胞的数量，还能够加强免疫系统的功能。