人体生理呼吸原理

在生命中，呼吸是维持身体正常运转的必要过程之一。正常情况下，人的呼吸频率通常在每分钟12到20次之间，肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的主要场所。

人体生理呼吸原理：

人体的呼吸系统由呼吸道和肺两部分组成。

呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管组成，它是气体进出肺的通道，同时还具有清洁、湿润、温暖空气的作用。

肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的主要场所。

肺位于胸腔的左右两侧，覆盖在心脏的上面。左肺有两叶，分别为左肺上叶和左肺下叶。右肺有三叶，分别为右肺上叶、右肺中叶和右肺下叶。

肺由支气管、细支气管、呼吸性细支气管、肺泡管和肺泡组成。

呼吸系统的防御机制：

空气中的致病微生物这么多，但正常人体却不容易得病，这是因为我们的呼吸系统本身是有强大的防御功能的。

首先，我们气管壁中有很多绒毛，不仅能够分泌粘液，粘住致病微生物， 通过向上单向摆动将其甩出管腔。同时，管壁上还有分泌型免疫球蛋白（即常说的抗体），可以被喷到管腔中，去抓住病毒细菌把它消灭。致病微生物，要想进入人体，要经过鼻咽喉气管支气管等很长的封锁线，只要这些组织器官（包括上皮和粘膜）结构是完整的，基本都会将致病微生物都给消灭掉了。

此外，还有体内的各类免疫系统防线。所以正常来说，得肺炎的概率是很低的。被感染、发展成肺炎的人，往往都是身体免疫力比较差的。在双方打仗时，防御的一方会建立高高的铁丝网、探照灯、不断巡逻的军队等等，敌方想要溜进去一个人是非常困难的。这也正如我们的呼吸系统的防御，正常来说，致病微生物想要进入人体搞破坏，也是非常困难的。

人体呼吸过程：

呼吸过程是由三个相互衔接并且同时进行的环节来完成的，包括肺通气、肺换气和血液与组织细胞之间的气体交换。

呼吸过程的三个环节：

一是外界空气与肺泡之间以及肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换，这称为外呼吸。

二是气体在血液中的运输，通过血液中的运行，一方面把肺部摄取的氧及时运送到组织细胞，另一方面又把组织细胞产生的二氧化碳运送到肺毛细血管以便排出体外。

三是血液与组织细胞之间的气体交换。当人体吸气时，膈肌和肋间肌收缩，胸廓扩张，膈顶下降，胸腔内负压减小，外界富含氧气的新鲜空气经气道进入肺泡内，氧气透过肺泡壁进入毛细血管内，而毛细血管内由组织新陈代谢而产生的二氧化碳进入到肺泡内。

人体呼气时，膈肌及肋间肌松弛，胸廓依靠弹性回收，二氧化碳便经气道排出体外。这样一吸一呼，便构成了一次呼吸，人体正是依靠不停地呼吸运动进行气体交换，满足机体新陈代谢的需要，而使生命得以维持。

正常人呼吸的频率是多少？

正常成人呼吸频率12-20次/分钟；儿童根据年龄段不同，呼吸频率也不同，新生儿为40-45次/分，8-14岁为18-20次/分。

呼吸频率指每分钟呼吸的次数，通常会受年龄、性别、生理状态等因素的影响。一般女性呼吸频率较男性快1-2次左右，随着年龄的增长，呼吸频率通常会逐渐减慢，由于未成人肺部尚未发育成熟，肺活量低，新陈代谢较快，呼吸频率会快于成年人，在剧烈运动、情绪紧张的情况下，呼吸频率可能会高于正常水平，是正常的生理现象，休息后会自行缓解。

若成年人在静息状态下呼吸频率大于20次每分，通常称为呼吸过速，常见于心力衰竭、哮喘等情况。若呼吸频率小于12次每分则称为呼吸减慢，则常见于休克、麻醉剂过量，以及其他颅脑疾病。