维生素c维生素e烟酰胺的作用和功效

维生素是维持生命之元素。它在人体内的含量虽然很少，但是所发挥的生理作用却很大。它是营养素的一种。最近经常会出现维生素c维生素e烟酰胺的组合推荐，那它们在一起会有什么作用和功效呢？

维生素c维生素e烟酰胺的作用和功效

1、美白祛黄

美白几乎是所有女性都需要的，肌肤会随着年龄而不断发生变化，不管是细腻度还是白皙程度，服用维c维e烟酰胺以后，能够帮助实现很好的美白祛黄效果，而且还能够让肌肤变得更嫩。不仅如此，它是能够让胶原蛋白的合成得到一定促进的，然后形成保护膜，避免肌肤受到一定的伤害，让肌肤变得更加的白嫩，有更加的具有光泽感。

2、延缓衰老

抗衰也是女性一生都在追求的，但是如何抗衰，却是一个难题。现在有一个办法可以帮助协助改善，维c维e烟酰胺其中的维生素具有一定的渗透性，可以进入到细胞的内部，避免细胞出现正常情况的氧化，从而实现一定的抗衰效果。另外，它其中含有的另外的成分，还能给细胞提供活力，让整个机体都处于一个活跃年轻的状态。

3、促进新陈代谢

新陈代谢一旦慢下来，就会拉低整个的健康水平，但是如果适当的改善，不仅可以实现减肥瘦身以及抗衰排毒，还能对健康带来一定的好处。服用维c维e烟酰胺，可以让肠胃功能得到改善，加快我们的消化，让整个的健康变得更好。

维生素c是什么

VC，VitaminC。中文名为维生素C，又称为L－抗坏血酸，是一种水溶性维生素。

维生素C具有促进胶原蛋白的合成，预防牙龈萎缩出血，治疗坏血病，促进胆固醇的排泄，预防动脉粥样硬化。

维生素C还有，保护维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸等其他抗氧化剂，防止自由基对机体的危害，促进肠道对铁的吸收，有助于治疗缺铁性贫，防止癌细胞扩散，促进淋巴母细胞的生成，参与免疫球蛋白的合成，提高人体的免疫力的作用。

维生素e是什么

维生素E（vitaminE）亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚，最早在1922年由HerbertEvans（赫伯特·埃文斯）和KatherineBishop（凯瑟琳·毕肖普）发现，后续陆续发现天然存在的维生素E有四种生育酚（tocopherol）和四种生育三烯酚（tocotrienol）共八种类似物，其中α－生育酚含量最高，生理活性也最高。维生素E外观为金黄色或浅黄色粘稠油状液体，无臭，有温和的特殊气味，不溶于水，易溶于丙酮、脂肪等有机溶剂。维生素对可见光稳定，在紫外线的照射下会分解；对酸和热都比较稳定，在碱性环境不稳定。维生素E对氧敏感，具有抗氧化作用。

维生素E是人体必需的营养素，无法自身合成，主要从外界食物中获取，维生素E在含油植物组织中含量尤为丰富。在工业上维生素E主要通过天然提取和人工合成这两种方式获取。对于维生素的检测主要通过其氧化还原、紫外吸收和发射荧光、色谱分离三种原理进行检测。

维生素E有着抗氧化、提高机体免疫和调节机体相关酶的活性的作用，故在医药、食品、日化、畜牧业有着广泛的应用。

烟酰胺是什么

烟酰胺又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物。味苦且无臭；为白色的结晶性粉末；略有引湿性。

主要用于防治糙皮并口炎、舌炎，病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。烟酰胺胃肠道易吸收，吸收后分布到全身组织，经肝脏代谢，仅少量以原形自尿液排出。烟酰胺是辅酶I和辅酶II的组成部分，作为多种脱氢酶的辅酶。烟酰胺缺乏会使细胞的正常呼吸和代谢产生紊乱，从而而引起糙皮病。