反刍是什么意思

经历过漫长岁月中的摸爬滚打，我们或坦然笑对人生沟壑，或淡然拥抱俗世烦恼，或伴着星辰激扬文字，或埋头键盘敲打光阴，细瘦的时光从指缝间悄然溜走，生命在激情起伏中渐而归于平和。因而人生的“反刍”既是对经历过往的反躬自省，又是对所学所获的去粗取精。最近反刍一词流行起来，它在不同的语境中有不同的代表意思，让我们一起了解一下吧。

反刍是什么意思

常用释义

1、动某些食草动物（如牛、骆驼）把粗嚼后咽下去的食物再返回到嘴里细嚼后再咽下。

近义：倒嚼倒噍

例词：反刍动物

例句：①反刍动物的胃通常有四个室，以便反刍倒嚼食物。

②磷酸脲产品是一种用于牛、羊等反刍动物的非蛋白氮饲料添加剂。

2、动比喻对过去的事物反复地追忆、回味。

例句：①研究表明，反刍会带来很多消极的后果，包括抑郁和焦虑。

②反省是一种心理活动的反刍与回馈。

详细释义

1、牛、羊、鹿、骆驼等动物把粗嚼后咽下去的食物再反回到嘴里细嚼，然后再咽下。通称倒嚼。

例句：①太阳的光斑从枝叶中间筛落到二青牦油黑的身体上，它一边舒舒服服地休息，一边香香甜甜地反刍。碧野·《我怀念的是牛·二青牦》

②我的同伴——老猎人和怀来县委会的同志们已经找到了麅子的固定的道路（它们总是在几棵大树干上磨犄角），发现了麅子反刍的地方（茅草被压成窝，粪便还是新鲜的）。侯金镜·《漫游小五台·密林一日》

③这种回想，有点近似反刍的作用。韩北屏·《非洲星空下》

2、回味；追忆。

例句：①过去了的那古海岸上几天的隐遁的生活，我的哥哥，我每天每天一个人孤寂地就枕的时候，便要反刍一次。郭沫若·《落叶·第六信》

②永远反刍，自己却不会呕吐，大约真是读透了《庄子》了。鲁迅·《准风月谈·反刍》

③一个人到了晚年，往往好回忆过去，这也不全是因为来日无多，反刍既往以求感情上的慰借，至少在我，情况不是如此。臧克家·《诗与生活话短长——序回忆录〈诗与生活〉》

反刍动物有哪些

1、牛

牛属于反刍动物，就是指动物在进食后这些食物并不会全部一次性消化掉，而是暂时性的存储在胃里，经过一段时间后这些食物还会重新返回至嘴中再次咀嚼。

2、羊

牛和羊有着高度相似的消化系统，这是因为它们都是反刍动物。反刍动物大多数有4个胃，可以将咀嚼的食物从瘤胃中再次返回到嘴中进行二次咀嚼。

3、骆驼

骆驼是反刍动物。骆驼胃分3室，食粗草及灌木，可以反刍。

4、羊驼

羊驼是反刍动物。能把其他动物不能消化的植物纤维，转化为挥发性脂肪酸，供自身营养需要。

5、鹿

梅花鹿和牛羊一样，偶蹄类动物是反刍动物。

6、长颈鹿

长颈鹿是反刍动物，它有四个胃。所谓反刍就是把吃进去的东西再呕出来咀嚼。

总的来说，反刍动物包括长颈鹿科动物、麝科动物、鼷鹿科动物、叉角羚科动物、鹿科动物以及牛科动物。

反刍思维：总是想太多，放不下过去

经历某些挫折或不如意后，总是忍不住去回想，不停纠结事件产生的原因；而反复思考的次数越多，消极情绪就越厉害，我们就越痛苦，这就是反刍思维。简单来说就是：放不下痛苦的过去。

反刍思维就像一潭死水，稍有不慎跌落其中，暗中涌动的漩涡就把我们拖下去了。尤其是当我们面临压力或不开心时，很容易被勾起以前的痛苦回忆，把压力事件放大，更加消极地看待问题，导致心情更低落，越难过越想，越想越难过，如同滚雪球般终将我们压得喘不过气，让我们更加抑郁焦虑。

这样的反刍机制一旦开启，很难停止下来。它会占据我们的大脑，消耗我们的能量和精力，影响我们对其他事情的思考，悄无声息地偷走我们的注意力，阻碍我们看到美好的事物、享受幸福的时光。

如果反刍思维成为一种习惯，会威胁身心健康。如果不加以调适，甚至可能会引发抑郁、焦虑，同时延长抑郁发作的持续时间。