上高三后成绩突然下降

孩子在高三阶段，从理论上讲成绩应该是进步飞速才对，但是也有一部分学生，因为种种原因，成绩不仅没进步，反而会下滑。那么上高三后成绩突然下降怎么办呢？

上高三后成绩突然下降怎么办？

1、调整好心态

心态可以影响一个人的做事效率，对高三学生来说，心态越好，学习效率就越高，学习成绩也会像自己努力的方向发展。

2、要会学习

高三学生看起来比谁都努力，但是每次考试成绩下来以后并没有比别人高多少，甚至比一些看似不学的学生低。这就是因为不会学习，只是在学习上付出的时间和精力比别人多而已。高三学生学习一定要有高效率的学习方法，要会学习，不然做再多的努力也是独劳无功的。

3、学会阅读

学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息;当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

4、善做笔记

强调记笔记的功夫，字迹要自己明白，尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案，如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习，对背记的知识尝试一个月时间内偶尔关注它。

5、树立信心

要帮助孩子提高成绩，必须帮助他们找回自尊，树立信心。孩子们的成长过程需要信心支撑，永远不要让他们感到自己不聪明，使他们保持能够提高成绩的信心。一点点的自信心就可以取得很大的成效。

6、确立可能实现的目标

确立目标也是很重要的。不要期望他们一下子从倒数第一跃居前茅，帮助他们确立一个他们能够实现的目标。如果他们能够确立并且能够实现目标时，他们就会有更大的信心取得更大的进步。

高中分科后，数学成绩下降，这个时候是一个预警，都知道在高考中，想要考的高，任何一门科目都不能够落后，不然等到最后的时候都会影响到自己总成绩的。那么为什么高三数学成绩突然下降呢？

为什么高三数学成绩突然下降？

1、知识不够系统

不适应考试范围和题型。进入高三，各科陆续都进入了总复习阶段，加大了学习的覆盖面，考试的范围也逐渐在扩大，很多考试的题型越来越综合性，也不断向高考题型靠拢。这时如果你没有建立起知识网络，不明白知识与知识之间的内在联系，就很容易出现在短时间内，成绩差异起伏较大的情况。

2、没有目标

其实仔细观察身边成绩突然下降的高三学生，多数都是没有明确学习目标的人，想要高三更有斗志，一定要给自己设立一个明确的目标，比如说自己想考什么大学，在班级中要考多少名等等。如果学生到了高三还没有清晰的目标，那就快给自己设立一个为之奋斗的目标吧。

3、心态问题

随着高考的临近，高三学生的学习任务也在逐渐加重。在紧张的学习过程中，偶尔会出现烦躁、焦虑的心情。此时，就应该是家长来起到自己应尽的作用，及时帮助高三学生来化解负面情绪。

高三数学成绩的答题技巧：

1、力求最简解法

有的问题有简捷的解法，但有些学生往往拿到题目后不认真思考，随便想到一种方法就解，结果要么是繁得做不下去，要么解题过程中出现运算错误，即使勉强解出结果，却用了大量时间。

2、填空题

一般也是最后两道数学题会难一点，答题技巧就是考生尽量在保证前两道数学填空做对的情况下，后面两道数学填空可以试着先找思路，把相关的定义公式等标注一下，等到回过头来也不至于重新浪费时间审题，如果能做出来那就直接解答即可。

3、选择题

都知道最后两道数学选择题是拔高题，因此难是肯定的，高考生不要在这两道题上花费太多的时间，和之前一样就行了，毕竟后面还有别的高分数学题，不能因小失大，错过数学高分。

在高三听好课，就是最关键的一步。孩子自己只有把每一个知识的定义及细节，完全理解了，才能会做题。所以在看书与听课时，就不要放过任何一个细节，以及定义中的，每一个限定性词语，学会了之后，也要能再通过习题，去加以巩固。

高三学生成绩突然下降该怎么办？

1、要会学习

很多高三学生看起来比谁都努力，但是每次考试成绩下来以后并没有比别人高多少，甚至比一些看似不学的学生低。这就是因为不会学习，只是在学习上付出的时间和精力比别人多而已。高三学生学习一定要有高效率的学习方法，要会学习，不然做再多的努力也是独劳无功的。

2、学会不放弃

这是高三时期最该注意的点，因为高三期间幸免不了的就是考试，很多学生在看到自己和别人差距很大的时候，就很容易自我放弃，这是高三的大忌，要知道不到最后一刻绝对不能放弃自己，这样就等于是自毁自己的学业，高三期间只要做好自己，看着自己每天都有进步就可以了，不要盲目的和别人比较，这样自己才会让自己提高。

3、温故而知新

对于当日学过的知识，要及时的巩固，人的记忆遗忘规律是这样的，在第一天时，遗忘速度是最快的，如果没有及时复习，就会只记得大概的25%，随着时间的推移，遗忘会越来越弱，到了第6天，记住的就基本不会遗忘。也就是说，如果学的新知识，到第六天还没有被遗忘，那么表示你已经很好的记住它了。

高三孩子的成绩为什么会突然下降？

1、客观因素

进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、没有目标

其实仔细观察身边成绩突然下降的高三学生，多数都是没有明确学习目标的人，想要高三更有斗志，一定要给自己设立一个明确的目标，比如说自己想考什么大学，在班级中要考多少名等等。如果学生到了高三还没有清晰的目标，那就快给自己设立一个为之奋斗的目标吧。

3、心理负担过重

高三学生在紧张的复习备考中，都会受到不同的学习压力，从而可能会出现一些不良的心理问题。如果没有重视，处理方法不当，就会直接影响高三学生的学习成绩和身心健康。甚至有一些高三学生可能会得一些严重的心理疾病，造成更严重的后果。

4、心态问题

随着高考的临近，高三学生的学习任务也在逐渐加重。在紧张的学习过程中，偶尔会出现烦躁、焦虑的心情。此时，就应该是家长来起到自己应尽的作用，及时帮助高三学生来化解负面情绪。

高三阶段成绩有起伏是很常见的事，高三生多多少少都要经历这样一个阶段，所以不必太紧张。高三是复习阶段，对能力的考查更重于基础。在高一高二时着重于打基础，题目也相对简单直白，只要好好学习，考好并非难事。

高三数学成绩突然下降很大怎么办？

1、制定学习计划

到了高三，数学基础差的同学只有一年的时间来弥补。所以你要明白这一年的时间里，数学要达到什么样的目标。比如你现在的数学成绩是60分（150满计算），经过一年的努力你想达到什么样的成绩，以此作为依据来分配好自己的学习计划。

2、懂得舍弃

在高三一年的时间里，你不可能将全部的数学知识都完全掌握，所以这个时候你就要懂得舍弃，要做到抓大放小。根据考试大纲，把重心放在基础题目上和分数多的题目上，像是难题和压轴题就可以适当的选择放弃。

3、培养良好的学习习惯

很多数学成绩不好或是基础差的同学都没有一个好的学习习惯。良好的学习习惯会让你的学习感到有序和轻松，高中数学良好的学习习惯应该是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。在跟着老师脚步学习的过程中应该养成把老师讲的知识翻译成自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。

4、培养良好的学习兴趣

常言到：兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它才会去实践它，达到乐在其中，才会形成学习的主动性和积极性。就自然的会立志学好数学，成为数学学习的成功者。就连孔子不是也说过：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。

5、主动改错，错不重犯

一定要重视改错工作，做到错不再犯。高中数学课没有那么多时间，除了少数几种典型错，其它错误，不能一一顾及。如果能及时改错，那么错误就可能转变为财富，成为不再犯这种错误的预防针。但是，如果不能及时改错，这个错误就将形成一处隐患。

进入高三，都会努力学习，比以前的学习更加勤奋刻苦，可是有的同学，学习比以前努力了，成绩却不如以前了。那么造成高三学生成绩下降的原因是什么呢？

儿子进入高三成绩突然下降怎么办？

1、调整好心态

心态可以影响一个人的做事效率，对高三学生来说，心态越好，学习效率就越高，学习成绩也会像自己努力的方向发展。要想调整好心态，就要正确的看待高考，要明白高考只是人生的转折点，高考可以改变命运，但绝不是决定命运。

2、要会学习

很多高三学生看起来比谁都努力，但是每次考试成绩下来以后并没有比别人高多少，甚至比一些看似不学的学生低。这就是因为不会学习，只是在学习上付出的时间和精力比别人多而已。高三学生学习一定要有高效率的学习方法，要会学习，不然做再多的努力也是独劳无功的。

3、辩证看待成绩

高三期间考试成绩、排名有反复很正常，平常考试允许自己出错，检查错误，努力争取下次不犯同样的错误。高考不仅考查学习成绩，更考验一个人的毅力。请坚持自己的信念，直到高考最后一科英语的结束铃声想起来，在此期间绝不言弃。

孩子高三成绩下降的原因：

1、客观因素

进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、心态出现问题

随着高考的日益临近，学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结，这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了。

3、性格因素

性格决定命运。在紧张的备考当中，有些孩子性格上的弱点会逐渐显现，比如：情绪波动较大，遇喜成绩进步忘乎所以，遇忧成绩退步信心全无，不能处于平稳状态，导致学习成绩起伏较大，甚至持续下降。

4、不重视复习

男孩子在高一高二的时候很优秀，基本不怎么学习，课外活动很多，玩耍的能耐不比读书逊色。但是高三了，心没有收住，聚拢到学业上，如今过去成绩一般的同学逐渐赶上来，他们依旧我行我素，复习课上从不认真听讲。

高三阶段，有时孩子进入学习的高原期，这再正常不过了，而且越努力的同学，越容易出现这个问题，这也叫“瓶颈期”，突破了这个时期，就是一个崭新的自己，所以出现“高原期”，不要慌。

到了高三成绩突然下降是什么原因？

1、基础知识不牢

如果孩子高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生对整个高中所学的知识进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果学生基础知识不牢，又何谈提高成绩呢。

2、心理压力过大

高三考生成绩突然下降，其实和学习基础关系不大，而是孩子的心理出现了问题，承载的压力过大，影响了考试的发挥。这些压力来自繁重的学业任务，频繁的考试，紧张的备考氛围，同学间的激烈竞争，还有父母施加的压力。有孩子害怕辜负父母的期望，害怕不能达到他们的要求，在这种恐惧的心理下，精神高度紧张，就很难发挥出水平，越是着急焦躁，就越难有所突破。

3、学习态度的松懈

高三的学习无疑是高强度而又不间断的，但有的孩子学习自觉性不是太强，经过一段时间高强度的学习后，会自动放松下来，这个时候，学习成绩的下降，就是因为学习态度松懈而造成的了。

高三成绩怎么能提高？

1、制作周密详细的学习计划表

无论是文科还是理科，本质上要想学好，就是要把课本上的内容，自行理解记忆之后，再转化成自己的知识体系，然后解答完成不同的题目。要想完成这个过程，最需要的就是保证在每一天的学习中，都是有所得、有所获。

2、检测不足，进行改进

如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法，比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等，并且找到那个最适合你的。

3、准备一个日记本

除了写写日常心情鼓励鼓励自己之外，还会对每一次模考彻底分析。包括记录下每科分数，然后逐科分析这一次发挥好在哪里，弱点在哪里，什么地方该拿分却丢分了，什么地方是本身掌握的就不够，什么地方是题目出的太偏不要在意。写出来，是一个理性整理的过程，也是让自己客观看待考试结果的过程。还可以之后翻看。

高三导致成绩变差的原因，是各个方面的，如注意力不集中、心理压力过大、跟不上复习速度等。不论是外在的也好还是内在的也罢，稍有不慎，那就是前功尽弃。那么进入高三地理成绩突然下降怎么办呢？

进入高三地理成绩突然下降怎么办？

1、多画地图

地理高考中空间定位非常重要，而对空间定位能力的培养根本还在于地图。对于地理基础差的同学来说，看到地图就会产生恐惧感，厌恶感，要想除去这种感觉，就必须坚持每天强迫自己去看一遍地图，看得多了，不仅在麻木中适应了地图，或多或少也能记住一些主要地理事物的位置，空间概念慢慢也能培养起来。在看地图的同时，最好能把地图画下来，不仅加深了对地图的理解，也能逐步把地图从纸上装进脑子里。

2、做好笔记

这是最简单也是最关键的一步，通过听讲，这样孩子就可以知道重点所在，通过做笔记，我们可以加深对难点的理解。

3、做好专题

学生应以每章为单元，或以地理要素为专题，对地理知识整理、归纳、记忆、巩固，形成纵横交错的知识网络。学生要进行概括归纳，整理编织知识网络，形成一个整体的知识结构。

4、要学会图文转换

着重培养读图分析能力。在读懂课本和地图册上的原图之后，可通过变换图形，叠加图形或改变设问角度等方式提高读图分析能力。要明确读图分析的思路，经常做图文变换的练习。

高三地理成绩下降的原因：

1、地理基础知识巩固的太少

学生的地理知识基础较差，有的学生头脑中储存的地理知识几乎是空白，这当然不能怪同学们，主要是中考不考地理，同学们只在初一社会课中学过地理，两年过后忘得也差不多了。

2、对地理学科的思想死板

众所周知，高中地理在文综的三门考试科目之一，对文综的印象都是普遍的认为只要多背、多记就能学好。但其实地理是文综中偏理科的学科，理解也很重要。

3、地理学习态度有问题

学生对地理没有兴趣或者热爱，对待地理课堂不认真，甚至按时完成作业都很难做到，那自然也是学不好地理的。