高一成绩下滑严重怎么办

升入高中之后，一是学科内容多，二是内容难度大，需要调整初中学习的习惯，偏重于理解。比如数学学函数和集合，就要深入探讨数的运动变化；政治学哲学就要唯物辩证地看问题等等。坚定学习信心，耐心学习，调整思维方式，会逐渐好起来的。

高一成绩下滑严重怎么办

一、找原因

高中孩子学习退步，要及时找原因。据我所知，大概有如下几个方面的原因：

1、高中学习内容多，容量大，难度大，进度快。孩子没有跟上学习节奏，不适应高中学习或者不适应老师的授课方式和方法。

2、上课不是很认真，总是以看电影的方式来听课，以为老师讲完之后还会回头再讲；可是老师讲完之后就直接进入下一章了，哪里还有回头的机会，学过的知识一知半解。

3、作业未及时完成，或者不认真做，做也只是完成任务。听课后不巩固练习，肯定学习效果不好。考试时只觉得这些题听老师讲过，就是不会做。

二、定目标，写计划

1、进入高中之后，就要思考人生的意义和价值，以及自己将来的目标，为了实现自己的梦想，想考什么大学，要考多少分？远大的理想和目标，才是自己前行的动力。

2、为了实现自己定的高考目标，高一、高二、高三自己应该怎么做，要考到年级多少名，班上多少名。孩子有了前行的方向才能持之以恒，也才知道自己该干什么？

三、孩子学习上应该注意哪些细节

1、上课专心听讲，边听课边思考边理解，只有理解了的知识，你才能真正体会和掌握。

2、一定要勤做多练。也就是要主动及时做作业，学有余力的还要自己再去找书找题来做。通过练习，学习才可以从举三反一提升到举一反三。

3、做好预习、复习和总结整理反思工作，将学过的知识系统化，条理化。这样才能构成自己的知识体系。

四、寻求帮助

1、家长在孩子学习退步时，多与孩子交流，帮助孩子分析原因。少责备、埋怨和说教；多引导和沟通，多和孩子一起想办法。

2、请懂行的人，或者学校的班主任和老师，和孩子谈谈学习和学习方法，如果有导师级的人物，给孩子一些人生的指导或者学习上的指导，对高中孩子的成长是非常好的，可以让孩子少走弯路，更进一步的明确目标。

3、鼓励孩子多与同学交流学习经验和方法，同龄人更容易交流，和同学一起成长可以使孩子进步更快。

高一成绩提高的学习方法

1、敢于多问：高中相对初中来说，学习的难度和内容一下子高了很多，课堂上的时间难免不够，或者有没搞清楚的地方，练习所配备的答案解析即使再详细，也无法做到绝对的人性化。所以问老师或者同学，就能解决很多疑惑。

2、整理错题本：平时做题时遇到错题，要用错题本记录整理下来，弄清楚错误的原因在哪里，到底是知识点儿不熟练，还是疏忽大意造成的，在针对不同问题采取不同措施。这也是查漏补缺很好的方法。

3、归纳总结：在高中阶段，当你提出如何提高成绩的问题时，便会有超过半数的同学告诉你：刷题啊！的确，对于提高成绩，题海战术是王道，但同时题海战术也饱受诟病，要想跳出题海的怪圈，我想总结是不可少的，这不仅是在为了节约你的时间，同时也制造了一加一大于二的效应。

高一一个学期过得非常快，孩子成绩下滑，肯定是有很多知识点不会的，即使学习成绩好的同学，也会有很多不会的，毕竟高中课程学科多、知识点多，老师讲的还特别快。那么孩子高一成绩下滑严重怎么办呢？

孩子高一成绩下滑严重怎么办？

1、保持心态稳定

多数学生都会出现问题，只是表现不同而已，毕竟初高中的衔接需要一个过程，但是同学们的适应情况不太一样。但不管如何，记住千万不要着急，因为学习这个事情，欲速则不达，越着急，越心烦意乱，越乱越学不进去。

2、接受现实的自己

高一阶段，是帮助学生正确认识自己，并不是每个学生都能把9科全部学好的，对于一些确实学不会的，以后就要尽量避免，只要学考过关就可以了。比如文理分科时，扔掉理科，选择文科；再比如新高考下，选择自己比较有优势的学科。

3、改变学习方式

上课听不懂的课程，可以通过两种方式解决，一个是加强课前的预习，预习可以做到有的放矢，提高听课的针对性；另外一个就是课后要及时问，问成绩比较好、热心的同学，问老师都行，但是要及时，不要越积攒越多，必要时需要参加课后辅导。

4、认真分析

如果孩子成绩不好，不要干着急，要分析孩子的各科成绩，是都不好，还是某些科不好？如果都不好，说明孩子的适应或者能力有问题；如果只有某些科不好，就要找出这些科目不好的原因。

5、循序渐进

高中课程有不同的特点，学生学习不能“眉毛胡子一把抓”，要有策略，这个策略就是：循序渐进。这是因为各科对学生的要求是不一样的，像数理化这样对思维要求比较高的科目来说，多数学生一遍学好的可能性不大，需要经过高三的复习和做题才能理解和提升；但是对于语文、英语这样的学科，以积累为主，高一就能学好。

6、多鼓励

学生要给自己鼓励，父母也要给孩子鼓励，高中学生有时候虽然年龄大了点，但是也是个孩子，需要鼓励。当然，对于有想法的考生和家长来说，如果孩子真的出现听不懂课，思维能力存在问题，不适应新老师的讲课习惯的时候，是可以考虑补课的。

初中的成绩好也不会决定高中的成绩就一定好，这里面主要的原因是孩子在不同的学习阶段，所面临的学习内容和难度是不一样的，特别是数学、英语、语文这些基础学科，当然，如果在小学阶段没有学好这些科目，等到初中、高中，所学的数学知识越来越多，越来愈复杂，再想提升孩子的成绩就需要下更多的功夫了。

女儿高一成绩下滑严重怎么办

首先弄清原因，是学习方法的问题还是学习态度的问题，是学习环境的问题还是人际关系的问题，是不是有心理问题。只有找到了原因才能对症下药，所以家长不要瞎着急，和颜悦色坐下来跟孩子沟通一起分析，主动找班主任沟通，了解孩子在校的表现，请老师帮忙分析查找原因。如果排除外在的学习环境人际关系等问题，一般会存在以下几个问题：

一是不适应高中紧张而繁重的学习节奏，。初中的学习任务对于聪明孩子可以轻松应付，不需要特别努力就可以有个不错的成绩。高中一上来就是九门课程全开，而且都有一定的难度，必须十分努力才能完成各科作业，很少能有时间放松。所以紧张的节奏造成不擅长统筹安排时间的孩子手忙脚乱，效率低下。尤其是有某（几）个学科有学习困难更是雪上加霜。

二是心理问题，在初中学习成绩突出，名次靠前，经常得到表扬和奖励，而升入高中后发现和自己一样优秀的人比比皆是，自己一下变得平庸了。不仅如此，还有许多更加优秀人在前面，自己怎么努力也赶不上。心理落差比较大，完成学习动力不足，心思都放在自怨自艾上，时间长了甚至会产生严重心理问题，导致抑郁而中断学业。

三是学习困难，有一个或几个学科因为原来基础不扎实或者学习方法不对路造成学习困难，导致成绩下降。

基本上就是这样几个问题，家长要做的不是说谁给个完美的答案。照做就是了。孩子千差万别，没有一个放之四海皆准的方法，需要家长摆平心态，平等沟通，不要把问题都推到孩子头上，配合老师想办法，找准问题解决问题。

女儿高一成绩下滑怎么提升

改变学习方法，尽快适应高中学习生活。初中和高中的学习，在学习方法上有些很大的区别。初中的课程，因为难度较低，上课只需认真听讲，跟着老师的进度，就可以掌握所学内容。再加上整个课程内容较少，一个问题可以用好几节课来练习，直到练会、掌握为止，成绩很容易提高。

高中的课程内容多，课程难度大。如果学生没有做好课前预习去听课，很可能跟不上老师的思路。课后习题不会做。常常出现听不懂，或者听懂了，不会做题，平时能做的，考试做不好等情况。所以，高中课程学习要把握好这么几个环节：

课前认真预习？课堂专心听讲记笔记？课后多做练习归纳错题？及时复习巩固提高能力？不耻下问，查漏补缺。

这样坚持，尽快适应高中学习的节奏。在学习课本知识的同时，提高分析问题解决问题能力、空间想象能力、运算能力、逻辑推理能力等高考必备能力，我想成绩很快可以提起来的。

孩子刚上高一，成绩下降是很正常的。这就说明孩子还没有适应，高中的学习节奏，还没有掌握适合自己的学习方法。而在这个时候，孩子就要先跟着老师走，抓好基础知识，再去慢慢找到正确的，适合自己的学习方法。

孩子上高一成绩下滑的严重怎么办？

1、正确定位，合理期待

说实话，高中内容就那么多，高一内容就是“赶进度“，只要尽力了，学不好也不可怕，可怕的就是被打击，心理上放弃了，高一是休学和退学的高发期，就是因为很多学生的心理出现了严重问题，所以对孩子正确定位，合理期待最重要。

2、认真分析，找出原因

有病乱投医，在学习上也是一样，家长就知道孩子成绩下滑，有的家长焦虑和无奈，有的家长找人辅导，但是孩子成绩是怎么下滑的？是一科不好还是都不好？是听不懂还是做题做不好？每一种结果的原因都是不一样的，解决方案自然也不一样，找准“病因”，才能对症下药。

3、改变学习方式

学习方式各色各样，包含各类应试技巧，同学的解题习惯，记背技能等。因为的知识点量比之前要多许多，要记的东西还有许多，因此学生于记背一些东西尽可能都需要有章法的去记忆而不是照本宣科，一些简易的技能规律可以编成口诀来记。

而繁杂的英语单词语法构成一定要记规律，而不是挨个挨个的去背单词。繁杂的东西尽可能把它变得更加简易，大的知识要点拆分成一堆小的知识要点，这样学习起來便会觉得很轻松。

4、改变思维方式

到了高中后，同学们需要把自身的思维方式，给改变一下，应对考試，应对学习新课知识点，都需要有准确的学习习惯。不要一直抵触这些新知识要点与难的题目，不要恐惧难以把这些题做出来。

5、要正确定位，确立切实可行的目标

有目标是好事，但是目标太高，自己怎么努力也达不到，这样的目标起不到激励作用。根据研究表明，最能激发学习兴趣的，是找到“最近发展区”，所谓最近发展区，就是自己有能力达到，但是还没有达到的目标，找准这个目标，去努力，就会获得成就感，从而排除焦虑，增强学习的信心。

6、找准方向，全力以赴

初中的时候，努力就可以见效，而高中课程的内容决定了努力也不一定能见到效果，找准方向非常重要。如何找准方向？就是要向周围成绩好的同学学习，向老师请教，不要闷着头学习，找到高中学习的方法、技巧和要求。

比如数学，刷题很重要，但是基础知识更重要，如果基础不过关，刷题越多，错得越多，就会越迷茫。方向不对，越努力，越窘迫。

不少孩子上了高一后都会出现学习不适应，上课跟不上老师的情况，造成学习成绩下滑严重，心里着急又不知道该从何做起，那么高一成绩下滑该怎么办呢？

高一成绩下滑该怎么办？

1、改变学习方式

学习方式各色各样，包含各类应试技巧，解题习惯，记背技能等。因为的知识点量比之前要多许多，要记的东西还有许多，因此学生于记背一些东西尽可能都需要有章法的去记忆而不是照本宣科，一些简易的技能规律可以编成口诀来记。而繁杂的英语单词语法构成一定要记规律，而不是挨个挨个的去背单词。繁杂的东西尽可能把它变得更加简易，大的知识要点拆分成一堆小的知识要点，这样学习起來便会觉得很轻松。

2、改变思维方式

到了高中后，需要把自身的思维方式给改变一下，应对考試，应对学习新课知识点，都需要有准确的学习习惯。不要一直抵触这些新知识要点与难的题目，不要恐惧难以把这些题做出来。

3、找出原因

家长知道孩子成绩下滑，感到焦虑和无奈，家长找人辅导，但是孩子成绩是怎么下滑的？是一科不好还是都不好？是听不懂还是做题做不好？每一种结果的原因都是不一样的，解决方案自然也不一样，找准“病因”，才能对症下药。

4、正确定位，合理期待

高中内容就那么多，高一内容就是“赶进度“，只要尽力了，学不好也不可怕，可怕的就是被打击，心理上放弃了，高一是休学和退学的高发期，就是因为很多学生的心理出现了严重问题，所以对孩子正确定位，合理期待最重要。

高一成绩下滑的原因：

1、没有建立良好的学习习惯

在高一很普遍，最突出的问题是不能独立自主的学习，对参考答案等依赖很大。不去主动探究，而是想着记住现成的，思维懒惰的后果很可怕。而平时学习不够专注，也明显地影响到效率。静不下心，很难长时间集中注意力，使得各种假学习状况频现。看上去很认真，实则没有效果。

2、没有紧迫感

成绩明明很差，为何孩子还不愿意学习呢？因为孩子觉得虽然没考好，但是试后却发现很多题目自己都会，便以为自己是掌握了的，水平没有那么差。

3、意识淡薄

不少学生长期以来习惯于老师嚼啐了喂的婴儿型觅食方法，高中了自学能力还很差，导致对知识的理解、运用能力提高不快。初中课侧重基础，讲解详细，而高中课重在启发、诱导、点拔。初中大多以传授知识为主，高中则要求既学知识，更强调运用知识，在运用中训练提高自学能力和应用能力。高中要求大幅度提高思维能力，要求学生多动脑筋思考问题，提高分析问题和解决问题的能力。

高中阶段的学习，没有好的学习方法怎么行？其实努力是一方面，更重要的是要有一个好的学习方法，当自己掌握了好的学习方法的时候，很多事情就会事半功倍了。

孩子高一成绩直线下滑怎么办？

1、制作任务清单

如果你总是不知道学习什么，每天在“学习什么”上浪费时间。建议同学们制作任务清单。制作任务清单的时候，同学们要结合学习进度跟每天的课表进行。每天晚上的时候，把第二天要学习的内容列出来，具体到每节课、每分钟。晚上的时候，看看任务清单的完成情况，根据完成情况适时调整计划。

2、选择适合自己的学习方法

最理想的学习方法当然是每次上课都认真听讲，仔细做笔记。课前预习，课后复习。不仅仅每一节课都能够听懂而且学以致用，牢牢记住这门课的所有内容。但是，这需要花费比较长的时间，而且很难长时间坚持。毕竟大家都有开小差的时候，也需要时不时放飞一下自我。

3、准备错题本、笔记本

仔细观察班级当中的学霸，我们会发现，他们通常会给自己准备很多本子。在这些本子当中，有两个本子非常重要。这两个字是错题本跟笔记本。笔记本是记录老师课堂上重点知识的本子，老师补充的知识点，同学们要记在错题本上。错题本是收录错题的本子，错题是蕴含薄弱知识点的题目，同学们要重视错题，及时攻克。

4、打牢基础，稳固根基

对于想快速提高成绩的高中生来说，打牢基础是每个高中生应该做到的事情。基础是考试的依据跟来源，分析高考试卷我们会发现，有80%的基础题，把这些题拿下，我们距离重点大学就不远了。所以，打牢基础是非常重要的。打牢基础的最佳途径是回归教材，我们要好好利用教材打基础。

5、注重基础知识的积累

高一学习的知识是高考方面的基础知识，基础知识的积累是为了高三的能力技巧提升。所以，要想成绩好，就要充分梳理自身的学习情况，找出薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点，再逐个击破，直接解决。对于数学来说，基础知识是理解和记忆基础公式和知识点。

6、自己努力的目标是什么

在高中阶段的学生，虽然都在努力的学习，可是你们有自己的明确目标吗？这是一个非常重要的事情，高中的学生一定要明确这一点。因为很多时候只有自己在明确自己的目标的时候，才会有努力和拼搏下去的动力。

如果孩子是重点高中高一新生，在考试中，成绩考的很差，与其沟通时，发现他迷茫，没有目标，厌学情绪很大。其实是孩子的学习方法出现了问题，家长要及时帮助孩子。

孩子高一成绩下滑怎么办？

1、改变学习方式

学习方式各色各样，包含各类应试技巧，同学的解题习惯，记背技能等。因为的知识点量比之前要多许多，要记的东西还有许多，因此学生于记背一些东西尽可能都需要有章法的去记忆而不是照本宣科，一些简易的技能规律可以编成口诀来记。而繁杂的英语单词语法构成一定要记规律，而不是挨个挨个的去背单词。繁杂的东西尽可能把它变得更加简易，大的知识要点拆分成一堆小的知识要点，这样学习起來便会觉得很轻松。

2、不要过分关注考试的分数

引导孩子恰如其分分析自己“考试成绩下降”的原因。不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。所以，关键的问题就是要引导孩子审视自己考试所暴露的问题的原因，哪些方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等。

3、不要放弃

高一成绩下滑，有的学生深受打击，一蹶不振，有的学生在高一开始后不久就休学了、退学了，有的则完全放弃，在班里“混日子”，这样的学生在高中并不少见。自己已经放弃了，到机会真正来的时候，他们也把握不住。所以坚持学习才是正确的。

孩子高一成绩下滑的原因：

1、不重基础

一些“自我感觉良好”的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，对待题目经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的“水平”，好高鹜远，重“量”轻“质”，陷入题海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”。

2、意识淡薄

不少学生长期以来习惯于老师嚼啐了喂的婴儿型觅食方法，高中了自学能力还很差，导致对知识的理解、运用能力提高不快。初中课侧重基础，讲解详细，而高中课重在启发、诱导、点拔。初中大多以传授知识为主，高中则要求既学知识，更强调运用知识，在运用中训练提高自学能力和应用能力。高中要求大幅度提高思维能力，要求学生多动脑筋思考问题，提高分析问题和解决问题的能力。

3、影响信心

对新环境和新教材的不适应，影响学习的信心。高一学生从初中升上高中，进入新环境，遇到新老师、新同学，注意力被新事物所吸引或困扰。而高中学习内容、方法与初中的有很大的区别，课时紧、容量大、进度快、少反复强调，学生一时难以转变与适应，学习基本上变成了被动的听课、练习、记忆、考试的单调过程，学习不再是一件有意思的事情。