高三第一轮考试成绩下降很多

在高三阶段，人的学习要有张有弛，一直高强度学习，有可能让人越学习越笨。所以作息很重要。请一直坚持，直到高考。同时还要有合适的学习方法才可以。

高三第一轮考试成绩下降很多怎么办？

1、参与交流和互动

不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答，回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中。

2、两耳不闻窗外事

家长觉得应该给孩子创造一个安静、舒适的复习分为，只要是孩子在家学习，就大气不敢出，说话也是小心翼翼。孩子呢，在这个“超安静”的话凝重，其实未必能学得好。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，最后只能成“书呆子”。建议：培养家庭的“共同话题”。

3、对不懂的知识进行补课

知识方面，都是互相有联系的，都是有浅入深的，如果不把不懂的知识搞明白，会影响以后的学习，立即从现在不懂的地方倒退回去，检查前面学过的知识，从哪个部分起没有弄通，原因是什么？这是退步的“根”。应从这个“根”起补课，才能赶上进度。

高三第一轮考试成绩下降很多的原因：

1、基础知识不够牢固

如果没有充分认真的进行基础知识复习，那么成绩下降则不难理解。因为高三这一年，不仅会学习一些新的知识，更多是对整个高中所学的知识进行梳理和复习，所以如果基础知识不牢固，自然会导致你成绩下降较快。

2、知识不够系统

不适应考试范围和题型。进入高三，各科陆续都进入了总复习阶段，加大了学习的覆盖面，考试的范围也逐渐在扩大，很多考试的题型越来越综合性，也不断向高考题型靠拢。这时如果你没有建立起知识网络，不明白知识与知识之间的内在联系，就很容易出现在短时间内，成绩差异起伏较大的情况。

3、对重复的复习不够重视

一些孩子可能觉得自己在高一高二的学习成绩还不错，就不够重视高三的知识点复习，而其他不如自己的同学因为耐心跟着老师的节奏复习，明白复习的重要性，很快赶超过你，也是成绩下滑的原因。

4、心态出现了问题

随着高考的日益临近，孩子的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结，这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了。

家长首先要能让孩子放平心态，因为毕竟每个人的能力是不同的，孩子应该去努力做好自己，成绩的事情另当别论。在这之后，家长要去帮助孩子，进行攻坚克难。去发现孩子还有哪门学科，是存在较大的问题的，然后再去重点弥补。

高三孩子考试成绩下降家长怎么做？

1、分析原因

是因为孩子常玩手机耽误学习了么？现在有不少的高三学生都会带手机，虽然学校禁止带手机的，但是有的家长不放心孩子在学校的情况，所以给孩子备用了一个手机，以便孩子遇到一些急事情的时候家长可以第一时间知道，出发点是好的。

2、不指责孩子

高三学生成绩下降的时候，作为家长，不要去指责孩子这次为什么没有考好。高三的学习生活压力很大，不要再给自己的孩子心理上再压一座山了。这次没有考好就下次考好，再给孩子一次机会。

3、多鼓励孩子

高三学习时期是一个很重要的时期，孩子面临的压力也是相当大的，作为家长，应该理解自己的孩子，在高三的学习生活当中，要多鼓励自己的孩子向前进，给她（他）打气，让他（她）有力量再往前进。

高三孩子要怎么学才能提高成绩？

1、背好单词

英语成绩想提高，首先要背好单词。现在手机上有很多背单词的软件，但是建议高三学生不要用手机软件来背单词，因为很多高三学生一用手机就开始控制不住想要干点别的。另外背单词的时候，尽量是一边写、一边背，每个单词背几遍就写几遍。

2、练好听力

英语听力分两个层次，第一层是会做题，主要就是能听清一句话的主干部分，在经过自己的分析和判断，选出答案。第二层就是听的准，这一点要难一点，需要高三学生每句话中的每个单词和发音都能听的懂、听的准。高三学生想要提高英语成绩，就要努力达到第二层。

3、多去阅读

高考英语的阅读题，都比较注重细节、长难句和逻辑的分析，如果高三学生的单词量过关，语法也掌握的不错，那么，阅读很容易会得到高分。但是高考不是只考阅读题，它是一张套的卷子，所以高三学生要保证得分的情况下，提高阅读速度，这才是英语成绩奔向130分的有效途径。

4、重视写作能力的训练

为了提高作文水平，高三的同学，应该记熟词汇短语，掌握写作的基本句型，包括简单句的五种基本句型。当能够较好地掌握这几种简单句之后，应适当地强化并列句，复合句。为了更好地给文章润色，还可以适当地运用高级词汇，非谓语动词，with结构，强调句，感叹句等。

家长自身的心理状态、生活状态对孩子是最具影响力的。家长自己对高考也要有一个理性的认识，高考确实是孩子人生路上的重要一步，但它绝不是全部，孩子的身心健康远比大学文凭要重要，所以不要让孩子有太大的压力。

高三突然成绩下降很多怎么办？

1、分析原因

是因为孩子常玩手机耽误学习了么？现在有不少的高三学生都会带手机，虽然学校禁止带手机的，但是有的家长不放心孩子在学校的情况，所以给孩子备用了一个手机，以便孩子遇到一些急事情的时候家长可以第一时间知道，出发点是好的。但是需要告诉孩子要合理使用。

2、多激励孩子

家长说：“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样。一个孩子要想取得优秀的成绩，在他背后就必须有一双手在推动着他，那就是父母的不断鼓励、表扬和欣赏，只有在后面不断激励孩子，才能让孩子始终保持热度。但遗憾的是有85%到90%的家长都没有这样做，他们还埋怨孩子，说孩子只有三分钟热度。对于高三的孩子来说，在繁重的学习压力下，父母的鼓励和表扬无疑是他们努力坚持的最大动力。

3、正确看待成绩

在没有高考之前，无论什么样的考试，都是对自身不足的检验。最终目的就是让你发现问题、解决问题，比如月考、期中考，只有通过测试，你才能及时发现自己的不足和存在问题，进而去弥补它。所以对待阶段性复习效果的检测，一定要正确看待它，不要沉迷于分数，分散精力，浪费时间。

4、态度要端正

按照学校的高考复习备考时间安排和部署，不能够缺课，自始至终坚持到校，上课认真听讲，积极参与每一次模拟考试，认真上晚自习辅导，不迟到不早退，保持平稳的心态，按部就班，遵守学校各项复习备考规定。

5、保持舒畅的心情

积极和科任教师、班主任、父母交流思想，不断拓展思路，听取科任教师复习备考的方法，虚心听取班主任缓解压力的方法，学习同学复习备考的方法，听取父母对于高考目标的要求和建议，保持心情愉悦，以此来缓解压力。

6、养成独立的习惯

高三学生，虽然需要交流，学习和借鉴别人好的学习方法，不会的问题可以请教老师和同学。但是，在考试的时候，特别是参考加考试的时候，没有人帮你指点，做题都要靠个人努力，通过独立思考，独自完成自己的作业和考试。通过独立思考和分析试题，独立完成自己的答题，这有助于提高自己的学习能力，从而实现学会学习，提高学习效率，让能够自己真正掌握答题方法，提高自己的答题能力。

到了高中，我们有一个适应变化的过程，这个过程或长或短，因人而异。成绩上的滑坡，可能是一个阶段性的现象，有时候，我们缓一缓，成绩可能就会慢慢回升。

孩子高三第一次月考成绩下降厉害怎么办？

1、课前预习

养成课前预习的习惯，首先浏览老师将要讲授的总体内容后再细读，理清哪些内容已经了解、哪些有疑问分别标出并记下来。即对于难点和重点做到胸中有数，学会抓纲，则纲举目张。学会自学，减少对老师的依赖。

2、合理规划时间的习惯

高中只有三年的时间，每一年都有每一年的任务，每一天也有每一天的任务。如果当天的任务没有完成，明日复明日，就会万事成蹉跎。为了让每一天的时间都用在刀刃上，高中生要养成合理规划时间的习惯。合理规划时间，把每个时间段学什么都提前规划清楚，根据计划走就不会浪费时间了。

3、克服困难，磨练自己

面对困难，鼓励自己、依靠自已的力量去克服，体会胜利的喜悦，“善于表扬与自我表扬”，使自己有一定的成就感，利于提高独立解决问题能力的信心。

4、独立完成作业的习惯

老师每天都会步骤作业，常见很多学生写作业的时候，边看参考答案边写作业；还有的学生遇到看似难的题，不思考直接问同学。这两种作业方式都是不好的，会限制高中生脑力发展。高中生要养成独立完成作业的习惯，自己的作业自己先思考，思考每道题的解法跟易错点，思考解题思路跟答题技巧。

5、要相信自己的学习能力

首先要自信，自信是非常的重要的，自信是任何成功的基础和源泉。因此，作为一个高中生要相信自己的学习能力，只有相信自己能成功，才能不断的努力，不再彷徨，不再漫无目的，会朝着自己的目标奋斗。

6、及时复习的习惯

考试的知识点我们都学过，但是为什么不能全部答出来呢？这主要有两个原因，一是知识迁移能力弱，二是没有记住所学知识点。知识迁移能力弱，高中生要多做题、多思考，让知识点能够学以致用，提高知识迁移能力。没有记住知识点，主要是复习不够，高中生要养成及时复习的习惯。每天学完知识点之后，要及时复习，让知识点根深蒂固。

高三不再教授新知识，对之前的内容整体复习，对某些重难点进行补充，对书上未能提到的知识进行补充，用三轮复习来巩固知识，每轮复习的时间与重点不同，学生要学会把握分数。

高三孩子考试成绩下降家长该怎么做？

1、不要给孩子压力

要相信孩子也是追求上进的，也希望自己的成绩好，考不好的话他在学校里面肯定也有压力，如果回到家父母再给孩子压力，那样只会让孩子感到紧张甚至逃避，反而会影响到学习，因此父母应该努力给孩子营造一个宽松的环境。

2、和孩子谈心

首先家长要和孩子谈心，也就是正常的沟通，和孩子想朋友一样聊天，了解孩子成绩为什么会下降，是因为本身学不会，还是因为什么其他外部原因，找准原因以后就跟孩子一起来面对和解决问题，一起补救和想办法，同时做好孩子的思想工作，开导好孩子。

3、制定合理的目标

结合孩子的现状，制定稍微高一点的目标。比如孩子时常考80分，那么鼓励孩子下一次争取考到90分。当孩子达到目标后，爸妈应该毫不吝啬地表扬孩子所付出的努力，才能得到这个好的成果。切忌设定太高的目标，反而让孩子感到吃力。

4、学会正确取舍

高考是选拔性考试，各个试题难度不同，越往后难度越大，分数越难掌握。要学会取舍，拿到基础分数，切勿粗心大意，把会做的题做对，能拿得分拿到手，再去看其余难题。有些题型可直接放弃，像数学最后两大题的第2问和第3问，难度较大，需要耗费很长时间，没把握拿到高分，不妨放弃这道题，去检查之前的答案，是否有纰漏，是否答题规范等等。

5、多思考，多总结归纳

有些同学只知道一味地学习，一味地刷题，却忽视对一些学习的本质问题的认真而深入的思考。比如各科学习的共通之处、理科综合知识的迁移运用、一些相同题型举一反三的作用等等。如果平时不去思考这些问题，那么可能会导致大量的时间消耗在比较低效的反复练习当中。现在的高考越来越重视同学们的综合应用的能力，如果高三的同学们不加强这方面的思考，就会导致自己在面对这些综合题型的时候，缺少一种系统的全面的理解，最终遇到一些综合题目的时候，只能是顾此失彼，不能轻松地应对。

高考前夕，考生已经非常紧张，家长一定要注意自己的言行，避免自己的言行不当，给孩子带来更大的压力。家长需要学会用积极乐观的心态去促进学生的学习，家长一定不要总是唠叨孩子，让孩子心情烦躁，影响孩子的心情可能会导致高考失败。

高三学生考试成绩下降怎么办？

1、正确看待考试，不要抗拒考试

模拟考并不是高考，模拟考的成绩其实一点都不重要！重要的是，你要通过模拟考，发现自己的问题所在。发现问题，才能解决问题，才能提高成绩提升实力。所以，模拟考试其实是你提高实力的方式。

只要你能从中找到自己的问题，并且用心去解决它，那你的实力就会上升，高考也就多一份保障！有这样的效果，那模拟考考试考差了又何妨呢？   

2、及时发现问题，解决问题

当一次考试考差了，就必然意味着，这份卷子暴露了你存在的问题。因此，及时看书检查知识点，向老师请教错的题目的解题方法，自己及时归纳总结，才是每个学生应该做的事情。

如果孩子一味沉浸在考差了的情绪中，没有及时解决这些暴露出来的问题，才是之后“越考越差”的根源所在！   

3、善于利用错题本

既然考差了，那必然会有很多错题，这些错题恰恰就是孩子考差的原因，也是孩子平时还没有掌握的题型。所以，及时把错题订正，总结出错的原因，通过翻书、请教老师把这道错题真正搞懂，才是学生应该做的事情。

看看自己是考试时粗心大意，还是知识点不过关，还是题型之前没有遇到过，还是自己还没彻底掌握这种题型。把这些错题的心得总结在本子上，在之后的考试前，拿出来翻看，才能让下次考试不再犯同样的错误，才能“越考越好”！

4、调整心态，保持情绪稳定，增强信心

不管模拟考试的成绩如何，考生首先要调整好心态，保证稳定情绪，模拟考试成绩下滑不要太放在心上。即使是模拟考试的成绩不理想，也一定要坚持拼搏、奋斗，积极备考，千万不能被模拟考试的不理想的成绩影响，造成自暴自弃。

高考考察点是很多的，首先是考生所掌握的知识，再者是考生的心理素质和考试技巧等各个方面。所以无论模拟考试的成绩多么不好，都需要有一个稳定的心理状态，不能被模拟考的不理想打败，自己丧失信心，模拟考试后，一定要积极找到失败原因，找出对策，增强高考获得成功的信心。  

5、不求大幅度提高，只求高考稳

高考之前三模之后，大概会距离高考还只有很短的时间，在短暂的学习时间里，想要大幅度的，提高自己的高考成绩，已经是很困难的事情，所以不要再要求，自己高考的时候，一定要比模拟考提高50分以上，因为那是不太可能的。

学生一定要认清楚现状和事实，尽量做到稳中提升就可以了。  既然要稳中提升，那么就需要认真分析模拟考试反映出来的知识点的问题，将重要的知识点再一次查漏补缺，看看到底哪些知识点还没有掌握，到底哪些问题还没有搞清楚。

模拟考试结束之后，需要巩固基础知识，同时需要温习错题本，重点加强重点知识点的掌握，提高做题的效率，在现有状况的基础上，积极保证稳定成绩，力求有所提升。

高三英语成绩很差的话，容易拉低总分，想要提高英语成绩其实也不难，如果单词量不够，看不懂文章，蒙来蒙去水平肯定提高不了，所以掌握方法很重要。

高三孩子英语考试成绩下降怎么做？

1、词汇习惯

一位著名的语言学家说过这样的话：没有语法就只能传递有限的信息，然而，如果没有词汇，则什么也传达不了。高考前，必须至少掌握3500个英语单词，这对很多同学来讲是个极大的挑战。但是，学外语时词汇量的重要性毋庸置疑，所以，从进入高三开始就一定要有一个记单词的意识,并养成每天都记单词的习惯。

2、阅读习惯

阅读是一种技能，这种技能只能通过阅读练习才能得到提高。要求课外阅读量达到30万词以上。所以，阅读是每天必做的功课。教材上的课文是非常好的阅读材料，所以在新课阶段，我们要坚持预习课文、朗读课文，并适当背诵一些语篇。另外，我们要坚持课外阅读，包括阅读英语小说、英语美文、英语新闻报道等等。阅读时，要学会把握文章的大意、理解文章的细节，学会理解文章的文脉，学会揣摩作者的写作意图。坚持阅读是提高阅读技能的唯一途径。

3、适当看电影电视剧

它们涉及到了生活的方方面面。嘴边话看看人家是怎么说的。无论你喜欢的题材是青春成长系列，还是幽默风情的，又或是惊悚悬疑的，都能在电影中找到此类题材最常用的表达法。

4、学会模仿

因为学生基础太差，所以最笨的方法有可能是最实在有用的方法。正对每个单词，注意它们的含义，词性，词形等针对每个短语，让学生知道他们确切的意思后，学会辨别类似的短语。了解并区别他们的共性及区别，然后通过实践让学生在具体应用中活学活用。英语学习的重点是模仿，而不是理论分析。要模仿好，就要背一些东西。熟读熟背一些英语范文，可以使自己熟悉英文的习惯用法。

5、重视阅读

阅读是英语考试中份额最大的一部分，所以限时训练必不可少。计划每周抽出一节课。提供三篇有梯度的阅读理解，要求学生在规定时间内完成，然后立刻订正。逐渐培养学生的阅读兴趣，通过点滴积累，提升自我能力。在选择正确答案的同时，鼓励学生要充分利用平常所学过的阅读技巧。如寻找主题句，猜词，推理，跳读，略读等获取所需要的信息，并对照答案，反复揣摸作者意图及思路，并要求自己在单位时间内每天做一篇完形填空或阅读理解，坚持持之以恒的自我阅读训练。