高三孩子成绩倒数咋办
高三学生中,总有一部分同学由于高一高二没有认真学习基础知识,或者是基础掌握得不好,到了高三突然发现基础差,在高考一轮复习的时候,简直像上新课。那么高三孩子成绩倒数咋办呢?
高三孩子成绩倒数咋办?
1、改变学习态度
经常问老师问题,改变老师对自己的一贯看法,增加老师对自己的关注度。紧盯自己在各种考试中的错题,练习时,一定要保证基础题全对。遵循记忆曲线,增加永久性记忆部分。每门课的复习时间不要太过零碎。每门课的复习时间应该控制在1.5到2小时,学习过程中要注意休息。根据老师安排的复习计划,要从自己学习的基础出发,安排预习。
2、确定近期目标找到努力的方向
无论做什么事情,有目标,有方案,可以避免盲目的努力,也可以看到自己现在到了哪个位置。在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键,只有确定了目标,才能明确方向和激发前进的动力。当然,起点的目标不能太高,步伐不能太快。以英语学科为例,如平时的成绩只有80分左右,那么近期的奋斗目标可以定在85-90分左右,这样压力就不会太大,一般情况下,通过近期的努力是可以实现的。
3、制定能够落实的学习计划
基础越薄弱的同学,越要重视制定学习计划,否则如果只是完成老师布置的任务,那么想要有更大的提高就很难。制定学习计划,并努力落实计划,可以一步步达成学习目标,让自己有更多的动力去达成更高的目标。比较可行的计划是每天给自己列出一个学习任务清单,即把每天要看、要练的内容列出来,完成一项就打一个勾,这就叫做日日清。
4、提高学习效率
让自己的生物钟得到调整。虽然晚上拥有比较高的学习效率,但是可以进行调整,让白天的学习效率得到提高,这样再复习起来是非常有助于高考的。因为高考就是在白天进行的,所以一定要适应高考的时间段,尽量在白天让自己的学习状态保持在良好的状态,那么在学习效率上也是会得到提高的。对于熬夜学习的习惯还是尽量改掉吧,不然会让自己在白天拥有着消极的学习态度。
5、做到比较合理的规划
让自己的学习状态保持良好。对于自己的作息时间也要安排得到,这样的话自己就可以拥有运动与休息的时间,不能老是坐在凳子上学习,这样的话学习效率也是会降低的。适当的进行一些户外运动,让自己的身体得到放松,让自己的压力得到释放,那么再次回到班级的时候就会涌现出对于学习的热情,自己的学习状态就不会再那么沉闷了,可以让自己的学习效率得到有效的提升。