高三了成绩一直提不起来怎么办

首先学生，任何学习计划的制定，都需要有着自己明确的目标。学生也应该，对自己的学习，提出目标，明确努力方向，对自己的学习，将达到什么样的水平，有个大致的设想，这样才能为达成自己的目标，做出自己，最大的努力。

高三了成绩一直提不起来怎么办？

1、保持良好的心态 

心态对学习成绩的影响程度，高达80%。在考场上平和放松，做题时才能游刃有余。在考场上紧张不安，考试效果则会大打折扣。在高三的学习过程中，一定要保持良好的心态，不能因为某一次考好了而特别骄傲，也不能因为一次考差了而沮丧。

学习就像打仗，成败是常有之事，如果因为一次失败就萎靡不振，那在高考的长征大军中，也无法取得最后的胜利。真正的强者，是在经历失败之后，还能够勇敢面对，及时调整好自己的心态，反省自己的不足，针对性的，提升自己勉励自己，而不是做一个无能的逃兵。

2、态度

 在这个科目的学习当中，态度是起到非常大的作用的，如果有态度，首先就会成功一半，所以有一个认真学习的态度，是非常重要的，面对任何的难点，难题，都会尽力去思考。在学习当中，有这种态度，就完全可以，将这门科目学好。

3、难题

在学习的当中，需要养成一些好习惯，比如制定计划、练习、预习等等，这些内容，都在学习当中，有非常重要的效果。预习，可以让自己，更加专注的听课，不会出现走神的情况，练习，可以将当天所学的知识，运用出来，不会有忘记的问题。

高三各科怎么才能提高成绩？

1、语文

语文最容易丢分的，就是选择题，分值比较大，还容易选错。做选择题的时候，仔细阅读题目要求。可以根据题干内容，先对选项进行排除，然后在仔细分，析剩下的选项，选出正确答案。

语文最简单的题，是默写，所以大家在平时的时候，多背一下古诗词，同时也注意一下，易错的字，不要在默写上丢分。

语文考试，分值最大的就是作文了，写作文，首先是明白写作要求，一定不能偏题，思想积极向上，平时多积累一些作文素材，写作文的时候，适当的引用作文素材，会让作文内容更加丰富。

2、数学

大家都说，提高数学成绩要刷题，但是刷题的基础，是掌握基础知识，由易到难攻克重难点。

所以上课的时候，一定认真听老师讲，听懂了，再做练习题，加以巩固。

高三的同学，在记进行题海战术的时候，一定要有目标，不能盲目刷题。基础不是很扎实的同学，就做课本上的的练习题，做完一遍，没有什么问题以后，再做高考重点题型，高三第轮复习的时候，做高考真题，熟悉高考模式。

3、英语

英语成绩，相比较语文而言，还是比较容易提高的。英语的考点，没有语文那么广泛，主要考察，语法知识、阅读能力以及单词的用法。同学们可以针对，高考英语题型，做专项练习各个击破。当然提高英语成绩，背单词，积累词汇量，是必可少的。