高中理科成绩不好怎么办

首先要明白，为什么成绩提高不上去。这个时候，之前做过的卷子，就是很好的复习，分析材料。去找主要丢分的地方在哪里，最重要的是，要明白，什么是你下一步，最先要解决的问题，只有做好学习的规划，才能有效地提高成绩。

高中理科成绩不好怎么办？

1、整理知识框架，扫清知识漏洞

学习任意学科，最先要做的，都是整理知识框架，其关键目标，是树立自身的知识体系。

同一时间，查验科目知识漏洞，并即时查缺补漏，扫清学习阻碍，为以后的学习确立基础。

2、扎扎实实基础，对于基本知识（定律及公式）侧重学习

基本知识，决定了升高空间，尤其是数理化，这种理工科学科，其知识通常环环相扣，一环掉落那麼后面的一定学不会。

所以要想迅速提高，一定要先打牢基本知识，记牢定律公式再进行“实战”。  

3、多解题、精解题

“实践出真理”通常适用各项事，一样也适用学习。因此在把握了定律、公式以后，学员应该进行“实战”，学以实用才算是学习的基础。

但是在解题过程中，切勿刷题，多解题但是也要精解题。  

4、擅长总结概括，把握应试技巧

在平常学习中，要即时概括笔记，在课后作业、小测验中，也要即时，对错题进行纠正，和记录，如此在临考时，就能够对于自身的笔记，与错题集，进行目的性的温习。

而在学习中，也要擅长总结概括，对教师讲授的考试技巧，也要铭记在心。

5、理科少不了做题

而对于做题来说，题不在多，而在于精细。学校发的东西，做明白了就足够了。

所以建议是，如果单单是想及格，把书本吃透，再把书本上，所有的例题习题，一道不落的做好记住；如果想高分一些，在这个基础之上，把学校发的练习册，和题的基础（或者A组）一道不差的搞明白。

如果想成绩更进一步，把练习册中的提升（或者B组)题目80%搞懂，如果这些都能做到，这个时候，再考虑买本练习册，多做做题。根据以往经验，能做到第二步的同学，成绩基本是一个中等水平。

6、经常去复习错题

要明白知道错在什么地方，并且与此同时，记忆解题思路和技巧。

当做错了题，一定要庆幸，这不是在考试，当考试的时候，错了题也不要灰心，因为这不是在高考，现在的发现，是为了高考的补救。

7、上课的听课效率

学生平均的有效听课效率，是20-25分钟左右，而且你的听课效率，跟成绩，是标准的正比关系，即你的有效听课时间越长，在课上记住的东西，消化的东西越多，在课下，花费的时间也就越少，成绩就会提高的越快。

以我自己上高中的例子来讲，我的听课效率，基本能保持在40/45分钟左右，回家从来不学习，理科成绩，能保持在全校的前5%。