怎样提高孩子的记忆力

记忆力是构成智力的要素之一，对人的一生都将产生重大的影响。从个人的记忆力好与坏与日常的生活习惯是密不可分的，吃得健康、平时多运动都有利于提高记忆力。对于小孩来说，采取一些特别的方法给对提高记忆力有着显著的效果。

怎样提高孩子的记忆力？

1、复述记忆

这是一种最常用也是最简单的策略，就是在口中反复说出需要记忆内容的名称。相信大家在学生时期背课文时一定经常用这个策略。别看在我们眼中“复述”似乎是“死记硬背”，但这是通过语音信号的转换，加深大脑的相应痕迹，对于孩子来说是非常重要的记忆策略。

2、 归类记忆

归类记忆就是把需要识记的内容进行简单的组织、分类的过程。比如当你给孩子一些图片，里面有蔬菜、水果、交通工具、衣物等等，那就可以让孩子先把这些图片进行分类，再按照每一个种类分别说出图片的名称。如果每一个类别下的图片还有多个，甚至还可以继续分类来记。比如水果类下的图片还有苹果、草莓、梨、芒果、香蕉等多种，便可按水果的颜色进行记忆。

3、 空间记忆

我们的眼睛有时候就像一个“照相机”一样，可以把整个画面“拍”下来印在大脑里，然后再慢慢提取回忆画面中各个位置的内容。例如当你想让孩子记住你家客厅里都有什么东西，分别放在什么位置时，就可以用“照相”的方法。让孩子以自身为中心，观察自己的前面、后面、左边、右边、上面、下面分别有什么，再具体到什么物品放在什么物品的旁边，在脑海中形成一个整体的画面，便能按顺序快速回忆起。

4、线索记忆

线索记忆指的是孩子在进行记忆时快速找出材料的内在线索来帮助识记和回忆的策略。比如让孩子记忆古诗、儿歌、故事的时候，就可以依据情节的前后联系为线索。这个“线索”就好比一根“线”，把所有散的材料通过联想穿起来。再比如当你让孩子记被子、牙刷、牙膏、豆浆、鸡蛋、书包这些物品时，孩子可以通过自己早晨起床的一系列活动来记忆。起床叠被子，刷牙（用到牙刷和牙膏），吃早餐（喝豆浆吃鸡蛋），背着书包上学去。

5、规律记忆

规律记忆就是发现所记内容的内在规律，简化记忆过程。例如，当你让孩子记一组数字时，他不是直接去机械地识记，而是通过思考，发现这组数字之间的规律进行记忆。

培养孩子好记性的策略：

1、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、博物馆，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。

2、 从培养孩子注意力入手

要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那么，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。

3、制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

4、多从外部给予孩子记忆线索，帮孩子提取

孩子虽然不能主动应用记忆策略，但可以在他人有意提示下帮助记忆。比如，父母在听故事、外出参观、饭后散步时，不妨引导孩子去做一些识记任务。

5、适当重复，加深印象

越熟悉的事物孩子越容易记住，适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。比如，父母想要让孩子认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色。