快速提高学习成绩的方法

快速提高学习成绩，肯定有好的方法。前提条件是，学生要保障学习过程中自己的注意力集中。按楼主所描述的情况，很显然是学习时不专注导致，身在教室上课，心乱了无序了甚至跑神了，这种状态下，无论是谁学习都是没有效果的。

快速提高学习成绩的方法：

一、分清主次、把握重点

备课中关键是把握好考纲，紧扣考点，找出重点。研究考纲，多从考纲捕捉考试信息，理解重点。对每个考点深刻理解，准确记忆，不断巩固，不断拓展，考点会逐步明了清晰。

二、找出疑点，扫清障碍

对于各种资料，特别是试卷中出现一些难点、疑点问题，多思考，多了解，深挖掘，找答案。对知识学习更加有针对性，特别是对掌握不好或没有掌握的知识，实现逐个突破，扫清障碍。

三、纵横联系，融会贯通

不论学习什么内容，特别是对于记忆性的知识，都要注意用联系的方法，是知识相互贯通，不同章节的内容往往都存在一定的联系，弄清它们内在联系，有利于加深知识理解，更加透彻，掌握牢固。

四、模拟训练，把握题型

考生进行自我模拟训练，不要猜题压题，把握题型，答题准确规范。所选的模拟试题必须紧扣考纲，在模拟训练中，注意不同题型的答题方法，掌握答题规律；注意对照答案，答题更加准确，更可靠；注意考纲修改后考点的变化，准确把握考点。

五、劳逸结合、愉快学习

备考是一项繁杂交错的工作，考生要合理科学安排学习与休息，积极锻炼身体，缓解大脑紧张情绪，保持健康心态，每天保持一颗愉悦的心情，科学安排时间，精神饱满投入学习中，提高学习效率。

快速提高学习成绩的技巧：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

4、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。