孩子学习动力不足怎么办

大多数人都知道，家庭类型多层多样，不能一刀切，是没有一把万能钥匙的。家长也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。不过，有一件事是所有家长都应该花精力去做的，那就是激发孩子学习的内在动力。

孩子学习动力不足怎么办？

1、任务细分，增强学习成就动机

在帮助孩子制定学习计划时，可将孩子的学习目标细分成一个个小目标，在一次次完成小目标后，提升孩子的成就动机，促进多巴胺的分泌。孩子学习拖拉、不专注，往往是因为学习过后觉得枯燥无味，大脑多巴胺出现分泌不足的情况，降低学习效率。对此，家长可以采用心理行为认知技术，有效刺激大脑神经，提升孩子学习效率。

2、保护孩子的好奇心和学习兴趣

有一句话是：我没有特别的天才，只有强烈的好奇心。永远保持好奇心的人是永远进步的人。其实孩子天生对世界充满着好奇心，开始用手触摸，用嘴巴品尝，用眼睛观察，再大一点，开始用脑袋思考，问各种各样的问题，在这个过程中，孩子的观察力，思维能力，创造力都在不断地发展。在寻找是“是什么”、“为什么”、“怎么办”的过程，就是孩子建立了自我驱动能力的过程，思维智力快速发展的过程。

3、学会树立人生目标

实际上，梦想是一种动力，梦想内在的激励机制，有助于孩子其他方面的发展，比如不断地完善自己，克服遇到的困难等等。目的，是驱动孩子每天大部分行为背后的一个动机。而现在的孩子，存在一个很大的问题，就是没有目标，学习没有目的性。因为现在的孩子，学习都是被父母推着走，所以给孩子树立人生目标比较重要。

4、家长注意家庭教育

家长需要从小培养孩子的责任心，感恩心，敬畏心，培养孩子不怕吃苦，敢于面对的意志品质，培养这样的好性格，用不着惊涛骇浪，都是日常的小事一点点积累。

5、做好孩子的榜样

不管愿不愿意，孩子模仿最多的人就是父母。所以，想要孩子好好学习，父母先自己学起来。人在做自己感兴趣的事的时候，更容易投入，更容易有效果。所以，父母可以看看怎么把学习和孩子感兴趣的内容结合起来。从孩子感兴趣的方法出发，帮助孩子重新认识学习。

6、利用闹钟法克服惰性

用计时器设置25分钟，在这段时间内只做一件事情。25分钟后，休息5分钟。如此循环四次之后，休息长一点时间。学习25分钟并不是一件难事，并且经过一段时间后孩子的专注度会提高。一旦进入状态，孩子可以忽略25分钟的定时，继续学习。因为设置定时器的目的是让孩子进入专注的学习状态。