高中怎样高效率的提高成绩

学习是一件很辛苦的事情，可最使人郁闷的是特别努力了却成绩依旧稀松平常。当然成绩的好坏并不跟学习时间的长短有关联，主要是学习效率的问题。学习效率提速了才能提升成绩。那么高中怎样高效率的提高成绩呢？

高中怎样高效率的提高成绩？

1、制定适合的学习时间表

长时间的学习会使人疲倦，不如把各科分成一部分一部分的，给每一部分设定时间，如六点半到七点半记英语单词、文科类科目等。其它的每一个时段依次类推，什么时间完成这份练习，那段时间做完一份测试题，有条不紊地按照时间表进行，就不会产生厌倦情绪。

一旦习惯养成，原先两三小时才能完成的学习任务，如今提前完成了，效率提高了，还有就是每天坚持8小时睡眠，劳逸结合，时刻保持清醒敏捷的头脑， 晚上不熬夜，按时就寝，中午要午睡。充足的睡眠、饱满的精神对提高学习效率特别重要。

2、功课提前粗略的预习

课前一定要有粗略的预习，这是重要的。把课本上讲的内容、重点大致有个了解，听课就有针对性。预习时，不必弄得太细致，过细是浪费时间，是上课会有些放松，从而忽略更重要的东西。每个人无法全神贯注听一节课，连续四十分钟不走神，不容易做到。上课期间把时间分配好，老师讲熟悉的东西时，可以稍微放松一下。

3、学会全神贯注

学习是用脑思考的过程，无论是眼看口读手抄写，都是用脑的手段而已，关键是要用脑子去思想。如记单词，只是随意的浏览或漫无目的地抄写，可能要多遍才能记住，且不易记准，如果能充分发挥想象力的话，用联想记忆法，能记得非常快，并且不易遗忘。现在很流行的英语单词速记法，无外乎强调要用脑联想。因此，如果能做到集中精力，全神贯注，用心用力，发挥脑的潜力，提高学习的效果是没有问题的。

4、学习要主动

学习上要积极主动，才能体会到其中的乐趣，才能对学习产生兴趣。兴趣是最好的老师，效率就会不断地得到提高。如果遇到问题搞不懂，耻于向人请教，变得郁郁寡欢，心不在焉，效率就不会有提高，只有不耻下问，向人求教，弄懂一点一滴的疑问，才有进步，才能逐渐提高效率。

5、注意整理书桌

书桌上的各科课本、作业和资料要整整齐齐地放好，要用时，能很快地找到。这一点千万不能小看，如果这些东西摆放凌乱，在查阅某本书时，东找西翻，不见踪影，就会扰乱自己的情绪，心情不好，严重影响你的学习。时间就会在忙碌而焦急的寻找中悄悄地滑过去。做事没有条理的学生不会学得很好，做其它的事情也做不好。