人体有几大系统

人体是由细胞构成的，细胞构成了组织，组织构成了器官，器官构成了系统，系统构成了人体。人体系统主要包括循环系统、呼吸系统、消化系统等。

人体有几大系统

人体有八大系统，包括消化系统、循环系统、呼吸系统等。

1.肌肉系统（运动系统）：肌肉占人身体体积的一半，它与骨骼共同产生运动，如手的精细而复杂的动作，举物和说话。特殊的心肌、所有的平滑肌等不随意肌为呼吸系统、心血管系统及消化系统提供动力。肌肉依赖于正常的神经支配及血液。

2.消化系统：消化道从口至肛门约9米长，它行使一系列的复杂功能，如储存食物、消化食物、排除废物及适当利用营养物。健康的消化作用依赖于完好的免疫系统和神经系统。心理健康对高效率的消化也是必须的。

3.呼吸系统：由肺和呼吸道构成，可分为上呼吸道和下呼吸道。主要是参与气体交换。

4.循环系统：包括：心脏、肺、血管、全身组织。循环系统作用：运输运营物质及氧气到达身体各组织器官并且将各组织器官代谢产物经肺和肾排出体外，输送热量保持体温，输送激素调节身体平衡。

5.神经系统（nervous system）：是人体内起主导作用的系统。内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是由脑、脊髓、脑神经、脊神经、和植物性神经，以及各种神经节组成。能协调体内各器官、各系统的活动，使之成为完整的一体，并与外界环境发生相互作用。

6.内分泌系统：内分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体。它的分泌物称激素。对整个机体的生长、发育、代谢和生殖起着调节作用。人体主要的内分泌腺有：下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛、胸腺和性腺等。

7.泌尿系统：包括肾、输尿管、膀胱和尿道，可将体内排出多余的水分及代谢废物，排出体外。

8.生殖系统：与其他系统相比，生殖系统比较小，但它无疑在体内居于生物中心位置。生殖系统与其他系统不同，它的功能只在人一生中某个时期内表现。它也是唯一的可被外科手术切除而不威胁人生命的系统。

人体发育成熟最晚的系统

生殖系统。

人体发育过程中，各器官、系统的发育是有一定次序的，其中最早发育的是神经系统，胎儿的大脑发育是在妊娠的第四周就开始了，一直到出生，他（她）的神经细胞是在不断的分化和形成，6-7岁接近成人水平，几近成熟，期间消化系统、循环系统、泌尿系统等相继发育，直至成熟，最晚发育成熟的是生殖系统，在青春期阶段，随着神经、内分泌系统的成熟，生殖器官开始迅速发育，表现为性发育和性成熟，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素。

人体三大供能系统

1、磷酸原系统（ATP-CP系统）

磷酸原系统中ATP、CP均以水解分子内高能磷酸基团的方式供能。具有运动开始时最早起动、最快利用、具有快速功能和最大功率输出的特点。最大功率可达每千克干肌每秒1.6-3.0毫摩尔～p。可维持最大强度运动约6-8秒。

在短时间和大强度运动中，磷酸原系统是主要供能系统。例如：短跑、投掷、跳跃、举重等需要爆发力的运动项目，要注意加强磷酸原供能能力的训练。

2、糖酵解系统

糖酵解系统就是无氧条件下，糖原或葡萄糖通过酵解途径生成乳酸和ATP。具有不需要氧参与；输出功率一般，可维持2-3分钟；产生乳酸的特点。但是，乳酸累积过多会导致肌肉酸痛身体疲劳。在中高强度的速度、速度耐力项目中，糖酵解系统供能起重要作用。

3、有氧氧化系统

有氧氧化系统是三种能量供应系统中代谢途径最慢的一种，但是它能够长时间的运作，并提供大量的能量。在强度较低、持续时间较长的运动中，主要的能量来源由该系统提供。有氧氧化系统主要是将碳水化合物、脂肪以及少部分的蛋白质，彻底氧化分解成水和二氧化碳的过程，在这个过程中能够生成大量的ATP供机体使用 。