人体的免疫系统有没有记忆力

免疫系统是我们身体自身的防御系统，用来抵御任何试图入侵的东西，人体在经过病毒感染之后，免疫系统会产生针对性抗体，来清除入侵病毒，同时人体的免疫系统是有“记忆力”，保护机体，进行针对性的防护。

人体的免疫系统有没有记忆力

有。人体的免疫系统一般有记忆力，如接种疫苗是利用免疫记忆来预防或控制疾病。人体免疫系统具有免疫监视、免疫应答和免疫记忆三大功能。

免疫监视：

1、识别体内突变细胞：一旦发现体内出现突变细胞，免疫监视就会启动一系列免疫反应，通过巨噬细胞和先天免疫细胞等及时进行识别。

2、杀伤体内突变细胞：一旦发现突变细胞在体内生长，免疫监视就会启动一系列免疫反应，及时通过巨噬细胞、中粒细胞等将其杀伤。

3、清除体内突变细胞：一旦发现突变细胞在体内生长，免疫监视就会启动一系列免疫反应，及时通过巨噬细胞、中粒细胞、先天免疫细胞等将其清除。

免疫应答的过程：

1、抗原识别阶段：T细胞和B细胞分别通过TCR和BCR精确识别抗原

2、免疫细胞活化增殖阶段

3、免疫效应阶段：由效应细胞和效应分子清除抗原。

免疫记忆：

免疫记忆（immunological memory ）。在获得性免疫方面，一度对某抗原发生反应，则在下一次同样的抗原刺激时，可看到更强烈的反应，称为免疫记忆。

免疫力下降的信号

1、感觉疲劳、精神差

经常感到疲惫，稍做一点事就感到累。即使每天睡眠时间超过9小时，仍然感觉困。

2、愈合能力差

这是机体愈合能力下降，导致血小板凝血因子减少而造成的。

3、经常感冒

一年内患感冒超过3次，尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒，且病程一般在7天甚至10天以上。

4、肠胃不适

儿童厌食、食欲下降，中老年人厌油、恶心、腹胀都跟肠胃的耐受能力下降有关。

5、记忆力下降

当出现精神恍惚、爱忘事，很多人都会觉得“自己老了”。其实这种迹象恰恰表明机体免疫能力下降，导致身体协调性和植物神经系统紊乱。

免疫力低怎么办

1.保证充足合理的营养：合理充足的营养，是提高免疫力的关键，在生活中要保证糖类、蛋白质、脂肪以及各种微量元素的摄入充足且全面。

2.按时接种疫苗：有计划的接种疫苗，可以提高人体的免疫力，尤其是儿童，接种疫苗可以提高对抗结核、百日咳、肝炎等传染病的抵抗力。

3.坚持体育锻炼：保持每天一定时间适量的运动，如慢跑，散步，骑自行车，游泳等，可以让机体的各组织器官的血液循环更加通畅，增强各器官的功能，进而有助于提高抵抗力。

拓展：免疫抑制什么意思

免疫抑制（英文名：immunosuppression）是指对于免疫应答的抑制作用。免疫抑制可由天然或人为因素导致。天然免疫抑制包括天然免疫耐受，机体可能会对自身组织成分不产生免疫应答。人工免疫抑制在临床上通常用来抑制器官移植后出现的排异反应，治疗骨髓移植后出现的移植物抗宿主病，或治疗类风湿性关节炎、克隆氏症等自身免疫性疾病。一般会通过药物进行免疫抑制，但有时也会采用手术（脾切除）、血浆去除术或照射等手段。