表示眼神的四字成语

一个人的眼神对整个人的形象是有很大的修饰作用的，一个人眼睛无神，那整个人就失去了一种气质，但如果一个人的眼神非常亮，那这个人自然也就精神一点。那，表示眼神的四字成语有哪些呢？

表示眼神的四字成语

二目有神、两眼放光、炯炯有神、目光炯炯、目光灼灼、目不转睛、目不斜视、目定口呆、目瞪口呆、目之所及、目光迷离、目光短浅、鼠目寸光、高瞻远瞩、令人瞩目、眼观六路、极目远望、一望无际、一望无边、一望无垠、左顾右盼、顾前顾后、二目圆睁、紧盯不放、一眨不眨、目光暗淡、眼神空洞、眼神迷离、两眼无光、眼花缭乱……

眼神构成要素

A眼球转动方向——平视、斜视、仰视、俯视、白眼等。

B眼皮瞳孔开合大小——大开眼皮、大开瞳孔，开心，欢畅，惊鄂；大开眼皮、小开瞳孔，愤怒，仇恨；小开眼皮、大开瞳孔，欣赏，快乐，色眯；小开眼皮、小开瞳孔，算计，狡诈。

C眼睛眨动速度快慢——快，不解，调皮，幼稚，活力，新奇；慢，深沉，老练，稳当，可信。

D目光集中程度——集中，认真，动脑思考；分散，漠然，木讷；游移不定，心不在焉。

E目光持续长短——长，深情，喜欢，欣赏，重视，疑惑；短，轻视，讨厌，害怕，撒娇。

眼睛无神呆滞怎么办

眼睛无神呆滞可以通过户外活动、合理用眼和饮食以及有框和无框眼镜交替使用来训练。

1、户外活动：可以到户外做一些机能锻炼如散步、打乒乓球或者游泳，这些运动对于锻炼眼部神经和肌肉有很好的作用，对恢复眼睛无神有一定的效果。

2、合理用眼和饮食：眼睛没精神考虑与用眼过度有关，应注意合理用眼，饮食方面还要多食用富含维生素A的食物如胡萝卜和青菜等，也要多吃一些鱼肝油。

3、有框和无框眼镜交替：长期佩戴有框眼镜会导致眼睛无神的人可以尝试框架眼镜和角膜接触镜，以缓解不适症状。

眼神训练方法

1、瞪：全身放松，精神高度集中却不紧张。眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼，瞪大，如此保持，刚开始眼睛酸痛流泪，要忍受克服，几天以后就正常了，时间以10分钟达标，你可以自己掌握，练到10分钟以后才练下一步。收功：眼睛放松片刻，然后自然站立，两手搓热按摩一下眼框即可。

2、转：头不动，眼珠向上翻到极点，而后顺时针方向极力转9圈，再反时针转9圈，刚开始练习很多人会感到头晕不适，要慢慢适应，等适应以后再加练下步：先盯住一个目标，以瞪法看几分钟，然后慢慢转动头部，注意眼睛紧盯不动，不能丧失目标，头部以颈为轴进行由小到大的顺时针运动，眼睛始终紧盯目标不眨，速度可以由慢到快，刚开始可以慢慢来，等熟练以后再加快速度，而后反时针转9圈。收功时要认真按摩眼眶周围穴道，可以把手搓热空心掌轻按眼眶，以热力煨眼睛。

3、追：在上法的基础上，可以在任何时候习练此法，眼睛瞪大不眨，盯看蚊虫飞鸟，追踪它的飞行轨迹，长期习练。

4、激：掉一小而轻的物体，与眼同高，让其摆动，轻击眼睛部位，而我紧盯不惊不怕，瞪看它的运行轨迹，击到我眼睛也不眨，这是第一步，而后可以找一同伴戴拳击套对你攻击，你不还手，他专击你头部，但不发力，你紧盯他的拳，待每一拳到你眼前一寸处时，你突然应变，或躲或挡，开始不易做到。

注意长时间练习过后，眼部的放松。