高中数学如何学得好

每天都有人在问，怎么学好数学？数学一直都是同学们的压力，一提到数学考试，多少人留下了泪水，还有一部分同学们，其它科目成绩都很好，偏偏是数学不好，而且还是花费时间最多的一科。那高中数学应该怎么学呢？

高中数学如何学得好？

1、准备好笔记本和草稿本，笔记本不是让你记公式概念，那些东西书上都有，没必要再誊写一遍到笔记本上，笔记本上主要记老师给的例题，老师毕竟是很有经验的，他们给的例题都具有代表性，必要的时候可以背一背例题的解题方法，理解思路。

2、上课一定要集中注意力，要和老师有一定的互动，时间长了，上课百分之九十的时间老师都是在看着你讲课，毕竟一节课四十分钟时间，分给每个同学一分钟不到，所以都给自己争取点时间，课下有问题就问，最好不要问同学，因为每个人的理解和思路不一样，有些解题方法根本不适合你，所以一定要问老师，老师会给你一套适合自己的解题方法。

3、公式背不下来就不要做题，这是真的，因为数学不像你背古诗词那样，数学公式你背下来了，也不会用，那就什么用都没有。如果课上老师带着推导公式一定要在草稿纸上划拉一遍。另外老师布置的的作业一定要认真完成，在写作业的过程中就是在巩固你今天学的知识，也再帮你记一遍公式，并且了解用法，还有复习是必要的，如果不复习，上课听得再认真也没用。

4、作业一定多做，在第二天上课前把前一天的例题拿出来扫一遍，大概就能记起来了，再结合第二天学的东西，没太大问题，公式也就理解了差不多背下来了，如果还不放心，就那张纸把公式写下来，每次大考前拿出来看一遍，也就没什么太大问题了。

高考数学怎么释放压力：

1、提前进入“角色”

高考前一个晚上要睡足八个小时，早晨最好吃些清淡的早餐。带齐一切高考用具，如笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等，提前半小时到达高考考区。一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”让大脑开始简单的数学活动。回忆一下高考数学常用公式，有助于高考数学超常发挥

2、情绪要自控

最易导致高考心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种

①转移注意法：把注意力转移到对你感兴趣的事情上或滑稽事情的回忆中。

②自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”等。

③抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到高考发卷时。

3、摸透“题情”

刚拿到高考数学试卷，不要匆匆作答，可先从头到尾通览全卷。通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。从高考数学卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作准备，顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题。这样可以使紧张的情绪立即稳定，使高考数学能够超常发挥。

4、信心要充足，暗示靠自己

高考数学答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。